1、主料：菠菜适量、鸡蛋适量。
2、辅料：葱花适量、食盐适量、香油适量、鸡精适量。
3、菠菜洗干净。
4、然后在沸水中焯30秒，这样能除掉它含有的大部分草酸。
5、焯好后将菠菜切成小块，鸡蛋打散备用。
6、锅中加入清水烧开，然后将切好的菠菜放入。
7、待水再次沸腾的时候 ，把打好的鸡蛋慢慢甩入锅里。
8、加入盐和鸡精调味，出锅前淋入一点香油，撒上葱花即可。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
鱿鱼冬笋汤年糕的做法 鱿鱼冬笋汤年糕的做法介绍2023-08-07 01:07:47
情人节有哪些含义 情人节的简介2023-08-13 00:15:01
四旁植树是什么意思蚂蚁新村答案 四旁植树的意思2023-08-07 00:15:46
鱿鱼冬笋汤年糕的做法 鱿鱼冬笋汤年糕的做法介绍2023-08-07 01:07:47
情人节有哪些含义 情人节的简介2023-08-13 00:15:01
四旁植树是什么意思蚂蚁新村答案 四旁植树的意思2023-08-07 00:15:46
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
