1、应急反应和应激反应的区别，主要是定义不同：应急反应指对各种突发事件的一种对应措施，按照应急预案的条款，做出相应的行动。而应激反应指机体突然受到强烈有害刺激时，通过下丘脑引起血中促肾上腺皮质激素浓度迅速升高，糖皮质激素大量分泌，所导致的紧张状态。可以说二者是指两方面的问题。
2、应激反应也可以说是机体遭到侵害而产生反应的状态。通常是机体的统一反应，它的适应性是比较强的。不过应激反应对动物体也有其破坏作用的一面，即所谓的适应性疾病。动物处于应激状态时，丘脑下部-脑垂体-肾上腺皮质系统活动增强，因此这些器官的激素分泌增加。另外，也影响到免疫系统，因而机体的防御机制等也发生变化。而应急反应是对生活中发生的一些情况做出的措施，两者是有很大区别的。
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