1、咸菜是一种不容忽视的发酵食品。一般以蔬菜为原材料，而蔬菜本身含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，清肠能力显著，一旦做成咸菜，增加了乳酸菌，清肠效果就会更加明显。而且咸菜腌的时间越长，乳酸菌就越多。
2、另外咸菜中的乳酸菌还能生成y-氨基丁酸，这种物质能降低血压和胆固醇。咸菜腌的时间越长，发酵越充分，乳酸菌增加得越多，y-氨基丁酸就越多。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
我做着白日梦白日梦白日梦是什么歌 我做着白日梦白日梦白日梦歌词原文2023-08-09 07:35:31
高三班级励志标语霸气汇总 盘点高三励志句子2023-08-15 11:44:30
煮熟的猪肝可以冷冻保存吗 煮熟的猪肝能否冷冻保存2023-08-16 09:15:40
我做着白日梦白日梦白日梦是什么歌 我做着白日梦白日梦白日梦歌词原文2023-08-09 07:35:31
高三班级励志标语霸气汇总 盘点高三励志句子2023-08-15 11:44:30
煮熟的猪肝可以冷冻保存吗 煮熟的猪肝能否冷冻保存2023-08-16 09:15:40
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
