1、首先要理解父母、包容、接纳父母的冲突行为。父母都是平凡的人,都会犯平凡人的错误,比如:斤斤计较小事,意见不和容易冲动发脾气或是赌气冷战。人在生气时智商是很低的、骂人的话很难听多数是气话,不能当真。父母的事我们也管不了,所以,我们必须有意识拓宽自己的见识和胸怀,努力去理解父母、接纳父母。
2、如果父母闹矛盾是因为我们自己,我们必须很好地反省自己做了什么事引发了家庭矛盾,如果是自己的错,正好用自己讨厌的父母争吵来做动力促使自己改正错误。
3、父母正在气头上时缺少理智,此时不宜参与到争吵中,以免造成火上浇油扩大矛盾的恶果,能劝解的就劝解,不能劝解的就避开,总之一个目的,大事化小、息事宁人。
4、当矛盾平息后,找一个父母心平气和的机会,用聊天的方式,向父母真诚地谈谈自己在他们吵架或冷战时的痛苦感受,一次不行,可以多次向父母表达自己在他们冲突时的痛苦感受。因为父母都是爱孩子的,一般他们会因此调节自己的行为。
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