1、月经期间可以吃香蕉。
2、在月经期间避免吃寒凉冷冻食物，适当的吃香蕉、苹果、柚子、猕猴桃，能够补充人体维生素和微量元素，增强体质。在月经期间，由于有经血排出，女性会有身体不适症状，比如腹部疼痛、浑身无力、出虚汗等症状，此时要保持充足休息，注意身体保暖，避免身体受风受寒引发感冒。优质蛋白维生素含量多的肉类蔬菜，可以在经期适当食用。经期要注意隐私部位清洁卫生，卫生巾、卫生纸，要及时更换，保持外阴干燥整洁。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
厨房的人造石台面沾上油污怎么清洗 厨房的台面沾上油污如何清洗2023-08-04 22:49:23
经期可以吃橘子吗 来大姨妈可以吃橘子吗2023-08-17 17:08:01
孕妇可以吃大蒜吗早期 孕妇早期可以吃大蒜吗2023-08-15 13:10:14
厨房的人造石台面沾上油污怎么清洗 厨房的台面沾上油污如何清洗2023-08-04 22:49:23
经期可以吃橘子吗 来大姨妈可以吃橘子吗2023-08-17 17:08:01
孕妇可以吃大蒜吗早期 孕妇早期可以吃大蒜吗2023-08-15 13:10:14
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
