1、土豆和玉米可以一起煮着吃，不会对身体造成不良影响，两者一起适量吃对身体有一定的好处。
2、土豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素等，适量吃土豆有助于补充机体所需的营养和能量。
3、玉米中含有丰富的叶黄素和维生素A，可在一定程度上保护眼睛。此外玉米中有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，增加粪便排出速度，有利于缓解便秘。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
公鸡为什么是发物 公鸡是发物的原因2023-08-15 22:32:44
羊排怎么做比较嫩 羊排怎么做2023-08-05 13:15:54
内蒙古羊肉怎么炖 内蒙古羊肉如何炖2023-08-03 14:48:56
公鸡为什么是发物 公鸡是发物的原因2023-08-15 22:32:44
羊排怎么做比较嫩 羊排怎么做2023-08-05 13:15:54
内蒙古羊肉怎么炖 内蒙古羊肉如何炖2023-08-03 14:48:56
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
