1、早晨空腹最好不要吃石榴，空腹吃石榴可能会影响到消化道德蠕动和吸收，对身体会有一定的影响。因此最好不要空腹吃石榴，同时一定要注意早上最好不要空腹喝牛奶，可以补充其他的物质之后再来饮用牛奶，还可以适当的吃点其他的水果，比如适当的吃点苹果香蕉等食物，都是可以的。
2、平时一定要注意做好身体保健工作，早上起床之后可以喝一杯温开水，能够起到清肠的效果。
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