1、泡温泉不可以戴隐形眼镜,只能使用框架眼镜。在热水环境中,温度高于周围温度。隐形眼镜含有水,隐形眼镜会由于热量过高而熔化。而且隐形眼镜会吸收眼睛的水分,使眼睛感觉特别干燥和不舒服。
2、在泡温泉前应该先洗澡清洁,使得身体机能适应水的温度,这样可以更容易的吸收温泉的矿物质,也避免了一些不适。
3、泡温泉应该选择合适的温度,不同热度的温泉对人体有着不同的影响,应该根据自己的身体状况。通常是温暖至炎热,每次10?30分钟,每天1-2次,一天不超过3次,泡温泉最合适的时间是在临睡前。如果是治疗,至少要2-3周的连续泡,才会有效果。
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