1、跳绳后不可以用筋膜枪来拉伸。
2、筋膜枪是一种按摩工具，虽然在使用后也可以起到放松肌肉、筋膜，缓解运动后肌肉发僵、发紧及疲劳等情况，但并不能起到拉伸作用。
3、因为拉伸是通过自身主动或者被动，让身体肌肉得到伸展的一项运动，除了能舒缓肌肉以外，长期坚持的话，还可以提升拉伸部位的肌肉力量，而且对于青少年来说，经常拉升还可以，适当给骨垢压力，帮助长高，而筋膜枪并没有这些功能。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
沙窝萝卜发芽了还能吃吗 沙窝萝卜发芽了可以继续食用对吗2023-08-09 00:54:11
姬松茸是野生的吗 姬松茸是不是野生的2023-08-05 06:04:41
火龙果可以加热吃吗 加热锅的火龙果能吃吗2023-08-11 10:03:04
沙窝萝卜发芽了还能吃吗 沙窝萝卜发芽了可以继续食用对吗2023-08-09 00:54:11
姬松茸是野生的吗 姬松茸是不是野生的2023-08-05 06:04:41
火龙果可以加热吃吗 加热锅的火龙果能吃吗2023-08-11 10:03:04
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
