1、芦苇。新鲜的芦苇富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素。微波炉加热会导致芦苇中维生素流失。因为维生素C和B族维生素属于水溶性维生素，绽定性更差，遇水，遇热，遇光容易遭到破坏
2、干辣椒。干辣椒中的辣椒素具有挥发性和不稳定性，微波加热很容易着火。微波炉加热过程中，干辣椒散发出的化学物质会刺激眼睛和嗓子
3、母乳很多妈妈将母乳计入奶瓶中存入冰箱，使用时再用微波炉加热容易导致其中重要营养素减少。另外微波炉加热的母乳中含大肠杆菌的危险比其他方式加热高很多
4、西兰花。西兰花是最常见的微波食物。然而，用微波炉烹饪西兰花会导致其中抗氧化成分大大减少。
5、冷冻水果。用微波炉解冻冷冻水果容易导致有益健康的葡萄糖苷合半乳糖转变为致癌物质。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
折叠床的保养技巧是什么 折叠床的保养技巧有什么2023-08-07 11:17:24
保养剩下的机油如何保存使用 保养剩下的机油怎么保存使用2023-08-14 21:45:24
电热炉的使用需要注意哪些事项 电热炉的使用需要注意什么2023-08-10 00:43:11
折叠床的保养技巧是什么 折叠床的保养技巧有什么2023-08-07 11:17:24
保养剩下的机油如何保存使用 保养剩下的机油怎么保存使用2023-08-14 21:45:24
电热炉的使用需要注意哪些事项 电热炉的使用需要注意什么2023-08-10 00:43:11
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
