1、女贞子有滋补肝肾、明目乌发的作用。
2、女贞子有降血脂的作用，能够显著降低血清胆固醇、三酰甘油的含量。
3、女贞子有降血糖的作用。
4、女贞子还具有很好的降眼压作用，能够缓解眼睛疲劳。
5、生长于山野，多栽植于庭园。喜温暖湿润气候，喜光耐荫，不甚耐寒。对大气污染的抗性较强，对二氧化硫、氯气、氟化氢及铅蒸气均有较强抗性，也能忍受较高的粉尘、烟尘污染。对土壤要求不严，以砂质壤上或粘质壤上栽培为宜，但在红、黄壤土上亦能生长。
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