1、食材：米饭200g，青菜150g，米汤80ml，油适量，盐适量，味精适量。
2、青菜洗净。
3、青菜切好备用。
4、热锅冷油下青菜梗翻炒。
5、米饭加入锅中与青菜同炒一会。
6、出锅前加入青菜叶断生，调入少量盐、味精，会吃辣的加入适量辣椒干。
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