关于健康养生的短语

　　关于健康养生的短语

　　1、心平则气自和。

　　2、养生以不伤为本。

　　3、养心莫善于寡欲。

　　4、按摩为养生之一术。

　　5、树怕剥皮，人怕伤心。

　　6、善养生者，先除欲念。

　　7、居心要宽，持身要严。

　　8、多欲亏义，多忧害智。

　　9、邪之所凑，其气必虚。

　　10、食饮有节，起居有常。

　　11、善摄生者，先除欲念。

　　12、治已病，不若治未病。

　　13、得而不喜，失而弗扰。

　　14、心要常操，身要常劳。

　　15、日出而作，日入而息。

　　16、谤来不戚，誉至不喜。

　　17、人该顺时，不可趋时。

　　18、食能以时，身必无灾。

　　19、体欲常劳，食欲常少。

　　20、得神者昌，失神者亡。

　　21、正气存内，邪不可干。

　　22、养生之道，莫先于饮食。

　　23、善服药者，不如善保养。

　　24、养生者，心欲求寐愈难。

　　25、患生于多欲，祸生于多贪。

　　26、吃饭先喝汤，不用请药方。

　　27、莫吃空心茶，少食中夜饭。

　　28、保生者寡欲，保身者避名。

　　29、久立先养足，久夜先养目。

　　30、多言则背道，多欲则伤生。

　　31、萝卜上了街，药方把嘴撅。

　　32、君若欲寿，则顺察天地之道。

　　33、知恬逸自足者，为得安乐本。

　　34、多饮酒则气升，多饮茶则气降。

　　35、慈、俭、和、静四字可以延年。

　　36、精、气、神，养生家谓之三宝。

　　37、男贵寡欲养精，女贵平心养血。

　　38、省思虑则心血不耗，发不易白。

　　39、心乱则百病生，心静则万病息。

　　40、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。

　　41、食过则成积聚，饮过则成痰癖。

　　42、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

　　43、五谷为养，五菜为充，五果为益。

　　44、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

　　45、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

　　46、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　47、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

　　48、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

　　49、声色者败德之具，思虑者残存之本。

　　50、发，血之穷也，千过梳发，发不白。

　　51、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

　　52、事从容则有余味，人从容则有余年。

　　53、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

　　54、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。

　　55、生身以养寿为先，养身以却病为急。

　　56、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

　　57、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

　　58、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

　　59、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

　　60、人法地，地法天，天法道，道法自然。

　　61、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。

　　62、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

　　63、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

　　64、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。

　　65、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

　　66、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

　　67、乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。

　　68、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

　　69、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

　　70、阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。

　　71、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

　　72、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

　　73、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

　　74、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。

　　75、举世而誉之，而不加劝;举世而非之，而不加沮。

　　76、以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。

　　77、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。

　　78、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

　　79、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

　　80、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多