寒假放假通知汇编8篇

寒假放假通知 篇1

　　各普高,大别山科技学校,各中心学校,实验小学,民办学校：

　　为切实做好20xx年全县中小学校寒假工作，保证全县中小学生度过一个健康、安全、文明和有意义的假期，根据《安庆市教育体育局关于切实做好20xx年寒假工作的通知》（教体基〔20xx〕691号）要求，现就有关事宜通知如下：

　　一、时间安排

　　1、全县中小学本学期期末考试（小学为教学质量检测）时间定于20xx年元月29日开始。小学期末教学质量检测和初中期末考试按县教研室《关于20xx－20xx学年度第一学期义务教育阶段期末教学质量检测有关问题的通知》组织进行，中心学校负责组织实施。各普高及大别山科技学校自行组织安排考试。

　　2、全县中小学寒假时间为20xx年2月5日至2月26日，2月27日报到，2月28日正式上课。普通高中高三年级寒假时间从20xx年2月8日开始，春季于2月26日正式上课。

　　3、各幼儿园可根据实际情况参照执行。

　　二、工作安排

　　1、合理安排学校后期工作。各校要合理安排教育教学工作，认真做好学校后期工作安排，统一教学进度，认真完成教学计划。各校要及时做好各项工作总结，认真做好学生的综合素质评定工作。根据实际情况安排教师阅卷和学生返校进行试卷评析和布置假期生活。各校要认真贯彻国家、省关于减轻中小学课业负担的有关工作要求，科学合理布置学生的寒假作业，要有阅读及社会实践活动作业安排，教育和引导学生合理安排假期生活。不得要求家长对学生作业签字，鼓励学生自主安排学习，自主完成作业。

　　2、严格规范学校办学行为。各校不得以任何借口在假期要求或组织学生集体到校上课、补课或统一组织自习，不得以任何形式参与、组织学生参加各类辅导培训班，不得在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班。禁止中小学在职教师有偿家教，坚决杜绝违规办学行为。要通过致家长一封信等形式，争取家长配合学校做好各项工作。要建立家校联系制度，对学生在家情况定期进行联系和沟通。教师要抽出一定时间进行家访，了解学生假期学习、生活情况，及时给予指导。

　　3、全面做好安全管理工作。各校要在放假前，对学生进行一次安全专题教育，切实增强学生遵纪守法、食品卫生、传染病防治、心理健康、交通安全、雨雪冰冻灾害性天气防护等方面的自我保护意识。尤其要加强对季节性事故预防知识的教育和有关技能的培训，提高学生自我防护能力。各校要按照县局有关要求和规定，对校舍及财产安全情况和校园安全技防设施进行一次全面检查，重点对微机室、实验室、办公室、学生公寓、食堂等重点部位进行查水、查电、查防盗防火措施的安全检查，及时消除安全隐患。各校要建立健全假期领导值班带班制度，对各种突发事故和异常情况，必须组织力量妥善处理并按规定及时、如实上报。寒假期间各学校的值班人员安排表要于1月31日前报送到教育局办公室。

　　4、积极开展经典阅读和优秀传统文化弘扬活动。寒假期间，学校要鼓励引导师生自觉践行*核心价值观，传承中华民族优秀传统文化。要根据课程标准的要求指导学生开展读书活动，确保每位小学生在家每天有1小时以上的读书时间，每位中学生每天有1.5小时以上的读书时间，每位教师每天有2小时以上的读书时间。新学期开学后，可组织开展各种形式的教师、学生读书交流活动，逐步培养学生良好的阅读习惯，形成师生间良好的读书氛围。组织开展弘扬传统文化主题活动，动员中小学生在假期中精读一本好书、学讲一个民间故事，填写阅读卡（见附件1）。引导家长在春节期间围绕家训、家规、家风等，了解姓氏来源和家族传统美德，在亲子教育中让学生切身感受传统节日的文化氛围。开学后，可以此为主题进行学生寒假生活展示活动。

　　5、组织开展假期社会实践活动。各校根据学生的年龄特征和能力差异，分学段开展适合学生实际的社会实践活动，提高中小学生的思想道德水平和社会适应能力。各校可通过学生会、团组织及其他学生社团联合社区，分年级围绕适合学生实际活动主题，开展社会实践活动，高年级须撰写实践活动记录或调查报告（见附件2），实践成果应记入学生综合素质评价中。家长要引导学生健康文明上网，增强自我保护能力，要学会用互联网开阔眼界、汲取知识，识别并远离网络世界中的黄、赌、毒、暴等陷阱和骗局，增强法律法规意识。要教育学生每天在家长的监护或同伴的陪同下，选择自己喜欢的体育项目进行锻炼，选择自己有兴趣的艺术类项目进行训练，开学后可在班级或全校进行特长表演。

　　6、统筹安排新学期开学工作。各校要尽早明确下学期工作目标，切实理清工作思路，谋划好重点工作，制定好工作计划，准备好开学工作。开学时教育局将安排人员对学校开学工作予以检查指导，重点督查安全管理、教辅征订、控辍保学和收费工作。对不符合规范的行为坚决予以纠正，确保学校开学工作顺利有序。

　　附件：

　　1.中小学生寒假阅读卡

　　2.中小学生寒假社会实践活动记录表

　　岳西县教育局

　　20xx年12月22日

寒假放假通知 篇2

　　各位家长朋友：您好！ 新春佳节即将来临，圆梦双语幼儿园全体教职工祝您节日愉快！期末将至，为了使您早日了解我园的工作安排，现将相关事

　　各位家长朋友：您好！

　　新春佳节即将来临，圆梦双语幼儿园全体教职工祝您节日愉快！期末将至，为了使您早日了解我园的工作安排，现将相关事宜通知如下：

　　一、寒假安排

　　放假时间：元月8日至2月13日放寒假，2月14、15日幼儿报名，2月16日正式上课。

　　二、安全事项

　　1.放假期间，请家长朋友引起重视，全面做好幼儿的安全保护和教育工作。

　　2.家长是幼儿的第一监护人，请您加强对幼儿的安全教育管理。幼儿的一日活动必须在成人的监护、陪伴下进行。外出活动时，保证孩子在家长的视线之内，不要将孩子交给非直系亲属的熟人照看。

　　3.教育幼儿不乱动电源、不玩火、燃气、刀具等，不燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区。

　　4.带孩子游玩、参观、进餐时，家长要关注幼儿的安全，谨防走失，并注重对幼儿进行一些应急措施的随时传授。

　　5.教育幼儿乘坐公交或私家车时，尤其上下车时注意交通安全。家长不要带幼儿到冰面、野外场所，并减少到公共场所的次数，避免受到伤害。

　　6.凡购买“识字拼拼乐”的小朋友，家长要注意提醒孩子保管好彩虹条，以免丢失。

　　7.家长要为幼儿合理安排膳食，控制看电视、玩电脑的时间，保证幼儿充足睡眠，巩固良好的生活习惯。

　　总之，让孩子平安健康、快乐成长是你我共同的心愿。祝您和孩子节日快乐、新年进步、心想事成、万事如意！

寒假放假通知 篇3

学院各部门，学生各班级：

　　20xx年寒假将至，经学院研究决定，现将20xx年寒假放假时间及有关事项通知如下：

　　一、本学期期末考试时间：20xx年1月15日（星期一）——1月17日（星期三）。

　　二、寒假放假时间：

　　学 生：20xx年1月18日（星期四）；

　　教职工：20xx年1月22日（星期一）。

　　三、开学时间：

　　教职工：20xx年2月24日（星期六）到岗到位；

　　学 生：20xx年2月24、25日（星期六、日）报到，2月26日（星期一）正式行课。

　　五、节假日放假前，学生处、各系要召开辅导员会议，切实加强学生安全教育，掌握离校学生去向，认真做好学生安全稳定教育工作。

　　六、各部门要做好节假日期间的值班安排，及时处理日常工作，确保信息畅通。

　　七、放假前，相关部门密切配合，对学生寝室、教室、实验室、仓库、办公室等重点防控区域的防火防盗工作做一次认真全面检查，发现隐患立即整改。同时，保卫处要安排好假期中的值班巡逻，确保校园安全。

　　八、外出教职工及学生要注意节假日期间的出行安全及财产安全。

　　九、中层干部节假日期间外出要向分管院领导请假，并保持通讯畅通。

　　十、学院各企业、各部门要做好节假日期间的车辆出行安全，学院所有公务车辆一律停放在都江堰校区设计院停车场，严禁酒后驾车，违章行驶，疲劳驾车，确保交通安全。

　　十一、节假日期间，各部门要严格执行中央八项规定，勤俭节约，杜绝浪费。

　　祝全院师生员工新年快乐！吉祥如意！

　　党政办公室

　　20xx年12月xx日

寒假放假通知 篇4

　　经研究决定，现将20xx年“元旦”及寒假放假有关事项通知如下：

　　一、时间安排

　　1.“元旦”1月1日(星期五)，1月2日(星期六)，1月3日(星期日)放假三天;

　　2.全院期末考试时间：12月28日至12月31日。

　　3.“实践教学活动周”时间：1月4日至1月15日，学生期末考试结束后，各二级学院及相关部门按《西安翻译学院“实践教学活动周”具体实施意见》有关要求，认真组织落实，保证实践教学活动的顺利完成。

　　4.全院学生于1月18日正式起假。

　　5.2月27日至2月28日全院学生注册报到。2月29日全院正式开课。

　　6.除负责“实践教学活动周”的院部负责人、班主任、指导教师外，其他教职工于1月4日起按工作进度分批离校，假期内各相关部门根据工作需要安排教职工值班。学院分别于1月4日和2月24日下午接送教职工，接送时间、地点不变。2月25日正式上班。

　　二、假期值班

　　寒假期间，院总值班室按照《西安翻译学院20xx年寒假值班表》的安排值班，接待来访和协调处理相关工作事宜。值班电话：85891138、85891198，传真：85893858。值班人员要坚守岗位，不得擅离职守。凡遇重大问题及时向带班院领导报告。值班时间:上午：8:20-11:50，下午14:00—17:30，同时认真做好值班记录。

　　保卫处设昼夜值班，假期遇有治安突发事件，要及时向保卫处值班室报告(二十四小时报警值班电话85891127)。

　　三、其他要求

　　1.各相关部门要根据工作需要安排好放假期间的值班，将寒假值班表于12月27日前报送院办、保卫处各一份(值班表上务留联系方式)。

　　2.各部门要做好本学期的收尾及新学年的准备工作;在放假前要对全院教职工、学生进行一次安全教育和安全隐患的排查工作，提醒师生在放假期间注意人身、交通及财产安全;假期无人工作的办公、教学场所要关闭水、电、门窗，明确管理责任人;加强对学生公寓、教职工公寓等场所的安全管理，落实好防火、防盗等安全防范工作。

　　3.各级值班人员要切实加强责任心，坚守工作岗位，不得擅离职守。对上级的通知、急件等要及时处理或转交相关领导阅处。

　　4.稳定安全办，保卫处要建立健全预警和突发事件应急预案，预防假期各类案(事)件和安全事故发生，一旦发生突发事件或安全事故，应立即启动预案，严防重特大安全责任事故的发生。

　　5.落实责任追究制。对假期值班期间擅离职守，延误重要通知造成不良后果者，要实行责任追究。

寒假放假通知 篇5

　　根据县教委及镇教管中心通知，我园从20xx年1月5日起放寒假，下期2月*日-*日幼儿报名注册，2月*日正式行课。假期中请家长注意以下几点：

　　①合理安排寒假生活，按时起居、进餐、活动、休息，过一个快乐、幸福、祥和的春节！

　　②每天安排一些益智活动，合理控制孩子看电视、玩游戏的时间，注意保护孩子视力！

　　③注意孩子卫生，勤洗澡、勤剪指甲，教育孩子养成良好的卫生习惯，注意防范流感和手足口病！

　　④注意安全，不让孩子独自外出，严禁玩火、玩烟花爆竹，特别注意交通、防溺水安全，提醒孩子不跟陌生人走！

　　zz镇中心幼儿园

　　20xx年1月*日

寒假放假通知 篇6

　　1. 王越 你是一个活泼开朗的小女孩，每天都能看见你高高兴兴地来园，见到老师和小朋友总能主动问好。开朗活泼的你性格如同男孩子，因此你交到了许多朋友。如果你能在上课时更好地管住自己，老师相信在新的一年里，你会变得更懂事更能干!加油吧!宝贝!本学期被评为“动脑筋奖”

　　2. 李桢华 你是一个可爱的小宝贝，非常讨人喜欢，这个学期你有了很大进步,对老师讲得知识基本都能掌握，上课也能积极举手发言，大胆表达自己的想法和感受。如果你在课上更专心些,不要和边上的小朋友讲话，那你会更棒的。本学期被评为“进步奖”

　　3. 徐玲雯 你是个聪明可爱的好孩子。你有礼貌守纪律爱帮助有困难的小朋友，老师和小朋友们都很喜欢你;你上课能认真听讲，积极举手发言，有良好的学习习惯，各种能力发展均衡，老师希望你以后多听多讲多看，进一步扩大知识面，做小朋友们的好榜样。本学期被评为“灿烂宝宝”

　　4. 汤则奇你是一个聪明可爱的男孩。你喜欢和小朋友做朋友，有时就像个小哥哥，会自己的事情自己做，有时还会主动帮助别人。上课时你能积极开动小脑筋举手发言，老师希望你能继续努力，表现的更棒!本学期被评为“灿烂宝宝”

　　5. 沈阳 你是个活泼懂事的小宝贝。你对老师很有礼貌，对小伙伴很有爱心，小伙伴们都很喜欢你;你上课很认真，能专心听讲大胆发言，特别喜欢唱歌跳舞，老师希望在新的一年里，你能再接再励，表现的更出色!本学期被评为“灿烂宝宝”

　　6. 在老师的眼中称是一个好姑娘，你求知欲强，懂事乖巧，在活动中你能遵守集体规则，是许多小朋友学习的榜样，你有很好的倾听习惯，平时能帮老师做一些力所能及的事，是老师的好帮手，老师希望你以后能积极发言，大胆地表现自己。祝你新年愉快!

　　7. 你是一个懂事细心爱学习的小姑娘，课堂上经常听到你精彩的发言，让老师惊叹，小朋友们羡慕。老师还发现你的知识面特别广，思维敏捷。让老师惊喜的是你每次在学校举行的各项活动中，都能积极主动地参与，获得可喜的成绩。相信凭着你的努力，你的未来一定更精彩!加油!祝你新年愉快!

　　8. 课堂上，你总是静静地坐在自己的位置上，不敢举手回答问题，老师知道你也会，但这样不利于提高自己的语言表达能力。和刚开学相比，你的`性格稍微有一点活泼了，课间经常看到你和大家在一起开心地玩。我想，如果新学期，你在课堂上能积极发言，你将是我们班最出色的。老师期待着你成为最出色的那一天!加油!祝你新年愉快!

　　9. 你是一个文静秀气的小姑娘，做事非常认真。在活动中总是扑闪着你那双乌溜溜的眼睛，把老师讲过的话牢牢记在心里。你总是对人微微笑，礼貌而轻声地向小朋友和老师问好。画画做手工时总是那么细心。老师希望你能在小朋友面前更加大胆地表现，做个更加开朗活泼的孩子，好吗?加油!祝你新年愉快!

　　10. 你是个文静可爱的孩子，虽然你平时言语很少，但你礼貌待人的品质给老师留下了美好的印象。你对老师布置的每一件事情都能认真完成，在日常生活和游戏中，你能自觉遵守规则，有较强的是非判断能力。上课时能大胆的举手发言，老师希望你能在小朋友面前更加大胆地表现，做个开朗活泼的孩子。加油!祝你新年愉快!

　　11. 你是一个聪明活泼的小男孩。上课时发言特别积极，认真完成老师布置的作业，而且字写得很漂亮，老师真为你感到骄傲。但也常坐不住，总是趁老师不注意时，去招惹别的小朋友，希望你以后能够增强自我约束，继续加油吧，老师期待着你更大的进步!祝你新年愉快!

　　12. 你是个能歌善舞聪明活泼的好孩子，你的舞跳得真棒!念的儿歌很好听，画得画也很美。上课你能专心听讲，积极举手发言。你是老师的小助手，你的小手很能干，不但会自己的事自己做，还乐意帮助别的小朋友，你总是抢着为班级做事。老师真为你感到骄傲，希望你今后继续努力，争取更上一层楼。祝你新年愉快!

　　13. 你天真活泼聪明可爱，你很乐意接近同伴，常喜欢与老师交流，你的上进心很强，学习积极性也很高，很乐意为班级做事，你上课能认真听讲时，还能积极开动脑筋并踊跃发言，思维很活跃;你乐意参加幼儿园组织的各项活动。老师希望你以后继续努力，争取更大的进步。祝你新年愉快!

　　14. 你是一个聪明懂事的小女孩，这学期你各方面都有了很大的进步：上课能遵守纪律，积极举手发言。能和小朋友一起合作游戏。还能主动帮助老师为大家服务：发点心擦桌子等。但是，你不喜欢主动与别人交流自己的见解，老师希望你能大胆得去展示自我，表现自我。加油!祝你新年愉快!

　　15. 你是一个比较内向的小朋友，喜欢一个人安静地折纸绘画。你喜欢帮助别人，懂得谦让。上课能认真听讲，有时还能积极举手回答问题。你做事情非常有条理。但是你的胆子比较小，不能主动与别人交流，老师希望你能勇敢些，好吗?加油!祝你新年愉快!

寒假放假通知 篇7

各校区：

　　经学校研究，现将20xx年寒假放假通知如下：

　　一、学生寒假时间：

　　1、xx小学：20xx年1月16日——20xx年2月26日，2月27日开学;

　　2、xx小学：20xx年1月23日——20xx年2月19日，2月20日开学;

　　3、xx小学：20xx年1月23日——20xx年2月21日，2月22日开学。

　　二、教师假期时间：

　　1、寒假时间：20xx年1月21日-20xx年2月12日;

　　2、教师培训时间：20xx年2月13日-20xx年2月20日。

　　三、市场部、行政部、财务部假期时间：

　　1、休假时间：20xx年1月27日-20xx年2月2日。

　　2、如需休假，需提前计划并报部门负责人审批，批准后执行。

　　四、厨师、保洁与保安假期时间：

　　1、寒假时间：各园、校区的厨师、保洁与保安放假时间和学生寒假时间一致，需在学生开学前一天上班，如有变动各园校负责人进行另行通知;

　　2、厨师根据实际情况安排一人值班，具体安排另行通知。 请各单位、部门安排好各项工作，注意假期安全，提前恭祝全体教职员工假期愉快!

　　xx学校教务处

　　20xx年x月x日

寒假放假通知 篇8

　　1. 你是一个天真可爱聪明懂事的小朋友，上课能认真地听老师讲故事念儿歌，值日生工作主动积极，你能与小朋友友好相处，但遇到困难你喜欢流眼泪，马上就要上小学了，希望你更加勇敢些能主动与别人交流，老师相信你一定会变得更加能干的，加油吧!

　　2. 你是一个聪明伶俐的小男孩，这学期你的进步真大，上课时能认真听讲，有时还积极举手发言，平时你很乐意帮助同伴，绘画比以前有进步。不过，有时候还比较淘气，不能管住自己坚持完成任务才出去玩，就要上小学了，你一定会更加努力的，对吗?

　　3. 你是一个文静内向的小朋友，你的小手很能干：被子能叠得整整齐齐，手工作品做得特别精巧。上课你能认真听讲，有时能举手发言。但你遇到困难不能主动与老师小朋友交流，马上要做小学生了，老师希望你与人相处大胆一些，主动一些，好吗?

　　4. 你是一个聪明能干的小朋友，本学期你的进步很大，口语表达能力提高了，动手能力也变强了，上课还能积极举手发言，大胆发表自己的见解，遇到困难能主动与老师交流。马上就要上小学了，老师希望你能学会关心别人，帮助别人。争取更大的进步。

　　5. 你是一个天真可爱的小朋友，喜爱体育运动，每次做游戏时都能积极参与。你的小手越来越能干了，手工作品做得特别精巧。你心地善良，能与小朋友友好相处，但你在上课的时候不喜欢积极举手发言，马上就要上小学了，如果你能改掉这个缺点，老师相信你一定会更棒了。

　　6. 你是一个聪明懂事的小女孩，这学期你各方面都有了很大的进步：上课能遵守纪律，积极举手发言。能和小朋友一起合作游戏。还能主动帮助老师为大家服务：发点心叠被子等。但是，你不喜欢主动与别人交流自己的见解，马上就要上小学了，老师希望你能大胆得去展示自我，表现自我。

　　7. 你是一个聪明可爱的小朋友，上课时能积极参与操作活动，喜欢举手发言了，你的数学操作作业做得真好。平时能与小朋友友好相处合作游戏，还会帮助老师为小朋友服务。马上就要上小学了，老师希望你能积极参加体育锻炼，加强身体协调能力的发展!

　　8. 你是一个比较内向的小朋友，喜欢一个人安静地折纸绘画。你喜欢帮助别人，懂得谦让。上课能认真听讲，有时还能积极举手回答问题。你做事情非常有条理。但是你的胆子比较小，不能主动与别人交流，马上就要上小学了，老师希望你能勇敢些，好吗?

　　9. 你是一个活泼懂事的小朋友，你折的衣服被子方方正正，你能帮助老师把玩具收拾得整整齐齐。你的舞跳得真美!上课你能认真听讲。但你不喜欢举手发言，有事不能主动与老师交流。马上就要上小学了，改掉这些缺点，好吗?

　　10. 你是一个活泼可爱的小朋友，你的字写得真好，你的舞姿真优美。遇到困难你能主动请老师或同伴帮忙，你能积极帮助老师做好值日工作：放椅子挂毛巾等，上课你能认真听讲，还能积极举手发言。马上就要上小学了，老师希望你继续努力，争取更上一层楼!

　　11. 你是个聪明能干的小朋友，整天爱问“为什么”。喜欢动脑筋爱思考。在幼儿园你回答问题总是与众不同。上课的时候你能认真听老师讲课，积极举手发言。但是你有时不能坚持完成任务，马上就要上小学了，如果你能严格要求自己，老师相信你一定是一个更棒的孩子!

　　12. 你是个活泼可爱的小姑娘，你的字写得真好!你的舞跳得真美!这学期你的进步很大：上课能认真听讲，有时还能积极举手发言了，绘画比以前更棒了，还学会了与别人交往，不过有时你喜欢一边学习一边讲话。马上就要上小学了，如果在以后学习中你能严格要求自己，你一定会更出色的。

　　13. 你是个文静，可爱的小朋友，你的小手真能干，画得画真漂亮，剪得纸工作品真美。而且现在上课你也能积极举手发言了，你做事情认真负责，你的作业又对又好，马上就要上小学了，如果以后你能再大胆一点，能大胆地发表自己的见解，那就更棒了。

　　14. 你是一个聪明能干的小朋友。喜欢唱歌跳舞，愿意在大家面前表现自己。你特别喜欢绘画，老师在课堂上教的本领，你很快就学会了。你还乐意帮助别人，积极帮助老师做事情，你是小朋友的好榜样，老师的好助手。马上就要上小学了，老师希望在新的学习中你能继续努力，争取更上一层楼!

　　15. 你是一个天真可爱的小朋友。这学期绘画数学操作作业比以前都有进步了。上课你能认真听讲，积极举手发言，还会主动帮助老师和小朋友。你热爱劳动，关心集体。马上就要上小学了，老师希望你今后回答问题时，要多想想，想好了再说，可以吗?

　　16. 你是个能歌善舞的小姑娘。跟着音乐你创编的舞蹈动作多么优美，你特别关心别人，总是把好的玩具留给别人玩。你的字写得真好!你的画画得真美!马上就要上小学了，如果你能上课时能积极举手发言，那就更棒了!老师相信你一定能做到!

　　17. 你是一个天真可爱的小男孩儿，。这学期你的绘画数学都有了进步，小手也变得能干了，学会了自己整理图书叠被子，有时还能主动帮助老师做好值日工作。但是你不喜欢讲话，马上就要上小学了，如果你能与大家大胆交流，那就更好了，是吗?

　　18. 你是个天真可爱的小朋友，这学期你在各方面都有了很大的进步。上课时能专心听讲，还特别爱画画。课间

　　19. 能与小朋友一起开心地游戏，你能积极参加体育锻炼，主动做好值日工作。马上就要上小学了，如果今后在做数学作业时你能认真些，那就更棒了。

　　20. 你是个聪明活泼的好孩子，你的思维很活跃，数学操作能力很强。你的小手很能干，你画得画很漂亮，你的手工做得很精致。你能主动帮助小朋友收拾玩具摆放小椅子。听老师讲故事时你特别认真，你能很快学会老师教的本领。马上就要上小学了，如果你能养成良好的生活习惯，那就更棒了。