幸福课堂心得体会1
何为健康的爱情?自恋和自尊的区别? 健康的爱情需要付出努力,表达自己,而不是粉饰自己,坦开心扉,坦诚自己的弱点,优点,渴望,热情,恐惧与不安。这样的爱情,恋爱中的双方如果这样做了,会渐渐变得更加亲密,更加快乐,感情更好,激情不衰。于爱情而言,冲突是不可避免的,人们往往误以为理想的爱情没有冲突,这是不可能的,除非双方都在房间躲避严重的问题,所以爱情中时有冲突发生。当然在一段恋情中,我们的挑战就是要让积极大于消极的,而且要学会如何应对分歧应对冲突。 自尊是对于自我的评判和感受,是自己作出的,并经常保持的对自己的评价,表达了一种对自己赞许或否定的态度,表示了个体对自己能力、身份、成就及价值的信心。自尊就是自我价值的评判,通过个人对于自我的态度表现出来。
自尊是一种觉得自己能够应付生活中的基本挑战(能力感),值得享受快乐的感觉(价值感)。
为什么自尊很重要?心理健康(心理承受能力)、改善人际关系(爱情、有益、家庭关系)、幸福感。
自恋则是一种伪自尊的表现,自恋的人爱显摆、炫耀、虚荣。
幸福课堂心得体会2
这学期有幸选修了哈佛幸福这门课,看着这个名字觉得很新奇,也觉得很温暖.幸福是什么呢,有人说是一种愉悦的心理,有人说是一餐美味的佳肴,有人说是一件垂涎很久的衣服,也有人说幸福就是有一个人陪在你身边。幸福就是这样,不同的人有不同的理解,,不同的感受。 通过一个学期的学习,虽然课程不是很多,但是我还是学到了一些对我有用的心理知识。 让我了解了到了一些有关幸福的因素,还有它们之间的关系;这些因素影响着我们的幸福。 我通过这门课程的学习,让我对幸福有了新的看法,其实幸福很简单,幸福不需要拥有太多的金钱,只要我们去经营好我们的爱情,真诚地对待我们拥有的友谊,珍惜我们的健康,爱护我们的家人;作为一名大学生,我们要学好我们的本领,将来为社会做贡献,这便是我们最大的幸福。
人生不会总是一帆风顺,这条路上会有荆棘,会崎岖,会坎坷,总会有不如意,但是我们还是要乐观的面对,风雨过后,彩虹依旧,也许阴雨连绵,但总会迎来阳光灿烂。作为即将毕业踏上社会,走上工作岗位的我们来说,离开了学校这样的温室,或许会遇到我们从来没有遇到过的事情,但是只要我们心怀希望,乐光向上,相信我们一定会解决困难,让我们的未来,有一个新的开始,为我们的人生,增添新的一笔。
幸福课堂心得体会3
在一个电子引领的全球,我在我的大学有幸第一次体验到在网上教学的新颖与神奇感。《幸福哲学》我喜欢这门课程的芳名。无论学与没学过,听见了这个课程的芳名,你都会期待走入它的世界。
这们的课程有点在于:这门课程是外语教学课程,巩固了我的外语;还有让我们亲身体验到了中国外的教学方法,开阔了我的眼界;这课程老师还长青各种助教与我们交流,了解到他们的教学方式,我真的深深喜欢这门课,这门课使我受益匪浅!
其中讲到《让爱传出去》的一部电影,将爱用数学函数的方式多次计算后,一个人的爱可以渗入过亿的人们之间,不要在任何时候忽略自己,相信每一个渺小的光点力量是惊世骇俗的。当然,这之间的人们心理是不同的,有积极的心态的,也有消极的心态的。每个新生婴儿,除去遗传基因所携带部分遗传下来的基因表达之外,大多都是自我形成。《幸福哲学》里面讲到婴儿的好奇就是寻找开放心态与自我封闭系统相反,我认为人都是由纯白的自我意识、自我选择与自我学习而形成。其中包括形成积极或消极的心态,但追求幸福是大家一致的目标。所研究的对象便是积极心理学,不管你的感觉与个人喜好怎样子,追求幸福,坚定我们会幸福的信念,回味幸福过的美好。幸福是什么?开心,自己开心,传递开心,共同开心。
在此学习期间,我再一次很巧的看了《泰坦尼克号》,是什么让我们泪而不止,泪而不悲,是幸福的触感填满了我们的眼,埋下了种子,期盼了幸福。那是多么幸福的画儿,杰克为了rose,用生命演绎了爱,爱她也爱自己,更爱能替他活下去的她。因为爱,愿意付出全部,包括了自己的生命,在剜心的寒山雪水中可以忍耐,在幽深黑暗的死亡河可以忍受,而不可以忍受心爱的rose随他一起死亡,这个女人想必是最幸福的女人。
幸福是什么?请别问我。我定义的幸福,开心就是幸福,健康就很幸福,有家人的爱就是幸福。人儿啊!请别太贪心,幸福自己很简单,什么引领了你满意,就是小幸福,再以数学的多次方将爱传出去,就是大幸福。
幸福课堂心得体会4
有好多话想和你们说,可是提笔确不知该说什么。今年我十九岁,你们两就这么在我身边陪伴了十九年,无论我多么的坏,多么的惹你们生气,多么的差劲,多么的让你们失望,我回头的时候,总会发现你们的陪伴。爸妈,真的,真的谢谢你们。
爸,其实,你一直都给我一种无所不能的感觉呢!做饭很好吃,天南地北的东西也懂得好多,家里东西坏了你也可以修理,仿佛所有东西到了你手里都会变得很完美。可是,爸,我忘记了我一直在长大,我忘记了您也是会变老的,直到我看到了您头上一根根被时间染白的发,直到我看见您眼角皱纹一点点的加深,直到我看见你扛起一袋麦子时的艰难。爸,你总是说,我好好学习就行了,其他什么都不要管。可是,你让我如何对一个整日只为我操劳的人不分一缕关心,你让我如何不想对每周做好一桌好饭等我回家的你和妈妈做点什么?爸,可不可以,不要在我和弟弟不在家的时候随便弄点什么东西就当午饭了;可不可以,买东西的时候多想想你和妈妈爱吃什么;可不可以,买衣服的时候给您自己也买一件好的?爸爸,可不可以,对自己好点,向对我和弟弟那样对自己,好吗?
妈,您就是那么爱唠叨!吃饭时,唠叨着慢点吃,专心吃饭,别看电视;洗衣服时,唠叨着一天都不知道怎么穿的'衣服,怎么就穿的这么脏,洗都洗不掉;睡觉时,唠叨着早点睡,别玩手机,别上网了;我们写作业时,唠叨着字,字写整齐点,就你那字怎么见人……这都十几年了,可是,妈你还是那么唠叨着,唠叨唠叨着我们就那么习惯了。现在,几个周回一趟家,您也不唠叨了,偶尔说几句,语气却都时那么温和,可是,妈,我却真的好想您再如从前那般唠叨啊……您啊,其实就是小孩子脾气,可是你说小孩怎么就不贪吃,怎么就把什么好吃的都留着给了我和弟弟呢?你说小孩子拿着钱怎么就从来没想着为自己买点什么呢?你说你出一趟门连件像样的衣服都找不到,却为何每每给我和弟买了一件又一件?妈,你乖一点,听爸爸的话,听我们的话,照顾好自己!腰疼的时候别去上班,身体不舒服了就在家里多歇歇,钱总是挣不完的,您,才是最重要的啊!
爸妈,一直以来,我们就这样平平淡淡,幸幸福福的生活着,我和弟弟不断地向你们索取着关心与爱,却也一直未曾向你们回报过。爸妈,你们真的辛苦了!我知道如今仍在学习的我们还不能给你们太多的回报,我也知道你们要的不是回报,可是,爸妈,请让我们做子女的为您做点什么吧!
爸妈,我爱你们,虽然从未向你们说过这几个字,可是就像你们对我们的爱一样,爱从来不曾离开!
愿你们身体健康,永远幸福!
幸福课堂心得体会5
老师人人都会当,但是想当一名好老师、让孩子喜欢,让家长信任的老师真的有点难,如果想让自己做一个幸福的老师那就更难了。有时候真的不知从何做起才能向着这个方面去努力、去发展。今天学习了王福强老师的讲座,让我知道了今后我要努力的方向——工作要有心。
教师的职业幸福是一种心态和状态,也是信念与追求的体现。教师是精神的"传道士",必须拥有好的心态面对工作和社会,这与我们的幸福"鱼水情深"。心态决定状态,有了好心态就有了好心情,心情是可以传递的,教师是爱的事业,有了好心情,就能笑对生活,就能爱每一个学生,同他们"打成一片",非常专一的构建和谐的师生关系,就能通过言传身教让学生陶醉,接受情感的洗礼、引导和激励。况且,有了好心态,就会少些烦恼多些快乐,少些狭隘多些豁达,就会视教师为一种艺术,在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福,乐此不疲虽苦犹甜。我认为,当我们教师的劳动被他人、社会认可时,必然会带来无比的快乐,会被幸福紧紧"包裹"。
要做一个有心人这一点也许每个人都知道,但怎么样做一个有心、用心的老师那还是值得去思考、去反思。“用心”它也是成为幸福教师的一个重要特征。通过这次的学习让我懂得了一个幸福的教师要有一颗博大宽容的心,这是因为孩子们的成长象蛇蜕皮似的一次次挣扎,老师要帮他们完成这一次次的成长,彼此必然会有摩擦、冲突,如果我们没有一颗博大宽容的心,孩子们会经常失去学习、进步甚至会失去信心。所以一个教师,就要有一颗宽容的心,能够成为孩子的良师益友,要学会赏识孩子。在评价中,要对孩子们保持鼓励性的倾向,让他们时刻感到自信,这样可以激发孩子的学习欲望和兴趣;孩子犯错时,不要一味的质问孩子的错,那样反而会失去了我们教育的初衷,我们要学会给孩子一个台阶下;当孩子取得成绩时,别忘给孩子送上一片掌声;孩子有疑难时,我们要做孩子最好的心理医生和真诚的朋友,共同帮助他们渡过难关,让他们重新振作起来,做一个健康快乐的孩子;当孩子大胆表现自己时,要让自已成为孩子们最好的欣赏者,并及时对他们的点滴进步给予表扬,鼓励他们下次有更出色的表现。
其实幸福教师就离我们不远,只是有时你不懂得去挽留它珍惜它,如果我们懂得用一颗博大宽容的心去与孩子面对面的去交流,去相处,那你一定会成为一位幸福的教师,快乐将永远伴随着老师和孩子左右。
幸福课堂心得体会6
生活中,人们对幸福的看法并不一致,有时还截然不同。当人们受到疾病折磨时,认为幸福就是身体健康;当人们陷入贫困时,认为幸福就是基本生活需求得到满足,能够吃饱穿暖。这些看法都有一定道理,但又不够全面,且没有上升到理论高度。
随着心理学的发展,更多对幸福的定义来自心理学研究。虽然心理学关于幸福的定义还存在争论,但人们通常认为幸福感是一种满足感或者愉悦感,是根据个体心理自定的标准对生活质量的总体评价。心理学还认为,负面情绪对幸福感影响较大。在一个较封闭的社会,即使社会物质生活水平不高,人们也可能有知足常乐的心态,幸福感较强;在一个开放社会,人们有了参照系,即便生活水平有所提高,也可能出现幸福感的削弱。
从经济学角度定义幸福,是幸福研究的又一个重要领域。一般认为经济发展能提升人们的幸福感,这主要是由于经济发展能带来生活便利,如快捷的交通、便利的通信、多彩的生活等。但需要注意的是,经济发展虽能提升人们的幸福感,但它对幸福的贡献是递减的,即最初的经济发展带给人们的幸福感较强,而当经济发展到一定程度后,它所带来的幸福感就会降低。亚当?斯密在《道德情操论》中从道德维度对幸福作了分析,认为人生的幸福来源于积极生活和有助于他人的行动,懒惰和奢侈都会导致幸福感的降低。
财富是人们生存和发展的基本保障,对是否幸福具有重要影响。没有基本的物质条件就很难有幸福感可言,特别是对于那些仍然处于贫困状态的人来说,财富的重要性不言而喻。但财富不是万能的,有钱却不幸福的人比比皆是。还有不少人对财富的理解是片面的,认为金钱就是财富的代名词。其实,财富可分为物质财富和精神财富。物质财富可以用金钱来衡量,而精神财富则不能。对一个人来说,人生境界、才能、思维能力、意志品行、人格修养等都是精神财富,是难以用金钱换取的,但都可能影响他的幸福感。
在现实生活中不难发现,有钱买不来幸福,物质财富增加与幸福并不成正比。当然,这不是说物质财富对生活幸福不重要,而是说它是生活幸福的必要条件,但不是充分条件。比较而言,精神财富更为幸福所必需。在很多情况下,一个人是否幸福,往往不是由物质财富决定的。幸福是人生的目的,而物质财富只是获取幸福的手段。
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