拔河比赛个人心得感悟10篇

拔河比赛是学生们都经常举行的运动项目，由于拔河比赛体现了团队精神和力量的较量，因此成为运动赛场上的最喜闻乐见的项目之一。下面给大家分享一些关于2021拔河比赛个人心得感悟，供大家参考。

2021拔河比赛个人心得感悟1

我系领导高度重视此次比赛，系主任潘仕彬，党副主任林承师，团书记观看了此次比赛，为参赛中队加油打气，并对本次比赛做出了高度肯定。本次比赛由我系教官王晋波担任裁判，我系教师干部、志愿者，协助教官进行比赛的相关工作。

在柔和的斜阳中，教师们个个斗志昂扬，充满了青春热情。无论是跃跃欲试的参赛者，还是观赛的教师和加油的啦啦队，都十分期盼着激烈的比赛。最后在一切准备就绪后，比赛开始了，随着一声哨响，所有参赛队员使尽全力，周围助威的呐喊声震耳欲聋，双方在经过数十秒的战斗后，伴着再一声口哨响起，赛场上随即响起了一片胜利的欢呼声。

教师们始终秉承着友谊第一，比赛第二的理念，在此次比赛过程中教师们不仅仅对彼此进一步加深了了解，更增进了彼此之间的友谊。另外，各班群众凝聚力也在此次拔河比赛中得到了空前提升。

2021拔河比赛个人心得感悟2

为发扬团队精神，增强班级凝聚力，促进各年级、班级之间的交流、丰富教师们的课余生活，20_年4月7日下午，人才培养实验班在学校篮球场举行了一场别开生面的拔河比赛。

本次比赛共六支队伍参赛，比赛过程中，各教师自发组成拉拉队为本班同学加油，加油声此起彼伏，响彻云霄。经过激烈的角逐，最终_班和_班脱颖而出，进入决赛。决赛中，双方实力势均力敌，红色标记在两队之间左右移动，各队队员均使出九牛二虎之力，想为班级争得荣誉。透过意志与耐力的比拼，最终_班获得比赛的胜利。

这次拔河比赛，不仅仅丰富了同学们的课余生活，增强了教师的凝聚力，还促进了各班之间的交流，增进了教师们之间的友谊，更是宣扬了一种乐观向上，用心进取的人生态度。

2021拔河比赛个人心得感悟3

为了进一步推进素质教育，活跃学生的课外生活，增强学生体质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，增强班级凝聚力和集体荣誉感，我校于今天下午(20_年x月x日)举办了这次拔河比赛，本次比赛在校领导的高度重视，班主任的密切配合、裁判员老师们的辛勤努力、公正裁决和各位同学的顽强拼搏下，取得了圆满成功。

本次活动场面热烈，达到了预期的效果。从精心准备到具体实施，整个过程有条不紊、井然有序。在活动进行期间，同学们个个精神振奋、群情激昂。比赛中，运动员们个个生龙活虎、充分体现了同学们顽强，勇敢，团结协作的精神，拉拉队的队员们发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨起了皮，甚至磨出了血。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。

2021拔河比赛个人心得感悟4

那是在小学，我们学校举办了一次有趣的拔河比赛。不必说那壮观的场面，也不必说同学们的加油声，就单单我们那跃跃欲试的样子就让人期待比赛的结果。

我们队都围在一起商量比赛的对策，喊一的时候用力，二的时候拽绳子，还选了两个胖的人从最后面。

听裁判员的一声哨响，双方队员开始用力拔，"一二，一二"节奏被我们队掌握，没错，我们占了上风，"快了快了，我们胜利在望"听到前面的同学喊到，我们就更来劲了，伴着场外同学们的加油声，我们一鼓作气赢得了第一回合的胜利。

第二回合我们依旧打算采用这种战术，上场前同学们多么希望我们能一举取得胜利，不给对方留任何机会。我们有点自大了上了场，感觉对方不会再超越我们的样子。没想到却对方找到了破绽，我们大家临时换的战术都不统一，才"马失前蹄"输掉了第二回合的比赛，真的是"关羽失荆州——骄兵必败"啊。这才让对面追回了比分。

现在1比1到了决胜局了，我们都有一种莫名的紧张感。又开始围在一起讨论"战术"最后我们找到了每个人都使不上力气的原因，是因为手太滑了。最后我们决定"牺牲"一下了。找来了一些土，我们每个人都在手上擦了一下，望着老师和同学们投来的目光，那是对我们相信与认可，变觉得我们没有理由输掉比赛。第三场刚一开始加油声就荡满全场，一开始出师不利让对方掌握了主权，到后来我们听着大家传来的加油声，让我们斗志昂扬。我们喊着响亮的口号，朝着必胜的方向，前进。一鼓作气赢得了比赛。

比赛结束了，我们队露出了满意而又欣慰的笑容，正在尽情的享受着成功带来的喜悦。

多么难忘啊，拔河比赛!多么精彩啊，运动会!

2021拔河比赛个人心得感悟5

在我们成长过程中，会遇到各种各样难忘的事。它可能是一次挫折，可能是一次游戏，可能是一次……而我最难忘的就当数上周五举行的拔河比赛了。

比赛这天，天气晴朗，阳光明媚，很适合比赛。于是我们六班和三班就在体育老师们的带领下举行了这次拔河比赛。我们一个个陆续来到比赛场地坐好。因为比赛快要开始了，所以两班都在如火如荼地挑选身强力壮的人参加比赛，我可是我们班上的大力士，怎么能不参加呢?挑选完选手后我们两班都整齐地分布在拔河绳的两侧，一个个都摩拳擦掌地准备大显身手，帮自己班赢得比赛。

“吡~”比赛开始了。每位选手都用尽全力，想为自己班赢得荣誉。而我更是使出了吃奶的力气使劲地拔。只见拔河绳中红色布条一下左一下右，不分胜负。“啊~~”突然一声尖叫，我们班的同学们都摔倒在地。三班怎么突然放手啊?真是阴险!我在心里埋怨。可是当我站起来看到眼前的情景惊呆了，原来根本就不是三班突然放手而是拔河绳断了!我不禁苦笑：我们的力气真大啊!就这样拔河比赛在我们的惊讶中结束了。“人多力量大”这五个字出闪现在我的脑海里，是啊，不正是我们那么多人齐心合力地拔，拔河绳才会被我们拔断的吗?

虽然这次比赛很普通，但在我眼中它却是最特别也是最让我难忘的。因为它让我明白了“人多力量大”的道理。

2021拔河比赛个人心得感悟6

“加油，加油!”一阵阵加油声从东城中心小学的操场上传来。为什么会有加油声呢?原来，是三年级正在进行几场激烈的拔河比赛。这时，三(5)班和三(6)班正在拼个你死我活。

比赛前，我们把每个人的站位排来排去，“你站这边，你站那边。”准备好了，体育老师口哨一响，比赛开始了。“啊!”我心里喊着，身体半蹲，努力往后拉。“一、二、三，加油!一、二、三，加油!”是张老师和啦啦队的喊叫声，我们信心百倍。“啊!”我用尽全身力气，“呀!”可是，我们还是输了。

我的心一下子沉到了海底，但总觉得有一股力量在支撑着我：没关系，没关系，还有两轮呢。加油!现在，三(6)班正幸灾乐祸地看着我们。“哼!别得意，比赛还没结束呢!”我自言自语道，“真想把(6)班的人一脚踢到太平洋去。”

第二轮比赛开始了。张老师在一旁使劲地喊着：“一、二、三，加油!”我们班的啦啦队也在拼死地喊：“一、二、三，加油!”“呀!”我用出了吃奶的力气，身体都快要趴下了。僵持了一会儿，突然听到裁判一声“停，三(5)班获胜!”“耶，太棒了!”我的心像云朵一样飘了起来。我忍不住向(6)班做了个鬼脸，“你们也太自信过头了吧!”

紧接着，我们和三(6)班的最后一轮比赛开始了，胜负在这里了结。裁判员口哨一吹，“开始!”我又使出了吃奶的力气，红领巾也跟着左飞飞，右飞飞起来。这一轮僵持了好久。“一、二、三，加油!一、二、三，加油!”所有声音都被我抛在脑后。“呀!”我要发疯了。终于，“耶!赢了，我们赢过三(6)班了!”我兴备地一把抱起比自已个子大得多的陈晓雅，转了好几个圈，我真是太高兴了!

经过这场比赛，我的心脏病都要被吓出来了。心一会儿沉到海底，一会儿又飘在空中，变化太大了。接下来，我们又信心满满地打算和三(3)、三(1)班好好比一比。可一看清对手，我们都傻眼了。天哪!他们班的胖子真多，比我们班的瘦子还要多，没希望了，没希望了。最后我们果真输了，而且输得很惨，对手几乎没费吹灰之力就把我们打败了。但我还是十分开心，因为我们赢了(6)班!

2021拔河比赛个人心得感悟7

一年一度的运动会来临了，同学们个个兴高采烈，大家都抱着必胜的信心参加了自己最擅长的运动项目。在老师的指挥下，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地走向操场，同学们一个个摩拳擦掌，时刻准备着上场。

同学们最最期待的就是拔河比赛了，“千呼万唤始出来”，终于轮到了拔河比赛，我们班对战的三零三班。每班各出三十名队员。男生女生各十五名，我们班的“实力担当”，孟钰昆可是必不可少啊，在裁判老师喊道：“请三零三班和三零四班队员上场。”孟钰昆慢悠悠地走向绳尾，只见他把绳子往自己腰上一绑，双手紧紧地握住绳子。可别小瞧我们班这位平时说话轻声细语的同学，他可是有着120斤的体重，在拔河比赛中可是起着“定海神针”般的大作用呢!一声哨响，同学们个个涨红了脸，憋足了劲儿，双脚用力抵住地，双手紧紧握着粗粗的绳子，拼命往后拉，绑在麻绳上的红领巾就像一只红蝴蝶，一会儿移到东，一会儿移到西。我们班级的啦啦队也在大声喊道：“加油!加油!”慢慢的“红蝴蝶”向三零三班的阵地移去，我们班的队员也不甘示弱个个瞪着眼，使出九牛二虎之力一鼓作气，红领巾终于向我方移来。随着哨声响起“赢了!赢了!我们赢了!”同学们全都一蹦三尺高，有的高兴地互相击掌;有的欢呼雀跃;有的同学甚至拥抱在一起。

决定胜负的第二局比赛更加扣人心弦，一开始我班的同学齐心协力凝成一股绳，一张张小脸涨得通红，一张张小嘴闭得紧紧的，一双双小脚紧紧挨在一起，身体紧紧地贴住绳子，拼命向后拉，加油声此起彼伏，终于皇天不负苦心人，我们班又取得了第二局的胜利，在同学们的不懈努力下，我们班级取得三年级第一名的好成绩。

从这场扣人心弦的拔河比赛中。我们懂得了，做什么事都要齐心协力，团结一致，才能取得胜利!

2021拔河比赛个人心得感悟8

今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午大课间要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。

好不容易熬到了下午大课间。老师从女生对中选了10个，男生队选了10个和五年级六班比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

一条大粗绳子压在操场当中的三条白线上，绳子中间有一个钩子，连接着两边的绳子。哪个班能把绳子当中的钩子拉过靠自己一头的白线，哪个班就赢了。

一开始是我们五班的女生和六班的女生先比，抓好绳子后，只听，韩老师大喊一声：“预备!开始!”比赛已经开始了，双方的队员互不相让，都使出了吃奶的力气向后拉。李嘉茹是我放的排头兵，只见她咬紧牙，握紧绳，前腿弓，后腿弯，使劲的往后拉。钩子一会儿向我们这边移，一会儿又向对方那边移。拉拉队为我们加油。

渐渐地，慢慢地，钩子向对方移动，可在我们坚持不懈的努力下，钩子终于来到了我们这边。“噢，噢，我们赢了!”第一轮1比0五班胜。

第二轮即将开始了，六班派出了大将，我们五班也不甘示弱也派出了几个又高又胖，人高马大的人。第二轮的比赛开始了，压阵的几个胖子_、_……都是我们班里的大力士，可他们今天却有些吃不消了，牙关紧咬着，“咯咯”作响，脸涨得像个紫茄子，豆大的汗珠从额头上一个劲儿的往下滴。董老师跺着脚，双手指挥着男生是劲儿往后拉，拉拉队也在为他们加油。钩子片在六班的白线上，可我们班的男生没有放弃，费了九牛二虎之力把钩子拉到了我们这边，第二轮以2比0的分数我们有战胜了六班。六班的同学个个像泄了气的皮球似的坐在地上。

比赛一场接着一场，最后以3比1的总成绩战胜了六班，我们像打了胜仗似的回到教室而刘办事垂头丧气的回到教室。到了教室，同学们仍沉浸在快乐之中，今天下午的大课间又有趣又令我难忘，还想以后再有这样的活动。

2021拔河比赛个人心得感悟9

为丰富我校学生业余体育生活，倡导精神文明，培养教师加强体育锻炼的思想意识，加深教师之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和教师自身体质，我校于20_年X月X日在校篮球场举办了拔河比赛，我校五年级组五支队伍参赛，比赛场面十分激烈，最终活动取得圆满成功。本次比赛总结如下：

1.校领导高度重视，赛前准备充分，使比赛顺利进行，在前期就向各教师下达了通知，体育组策划并组织了本次比赛。

2.比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。

本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，教师们都能积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了教师们坚强，勇敢，团结协作的精神。啦啦队同学也表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们更是当仁不让，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出教师们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见教师们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，筋疲力尽，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。

此次活动取得了圆满成功。调动了教师们参加活动的积极性，丰富了教师们学习生活，增强了教师们的集体荣誉感，更团结了各班同学。使教师们在参加活动强健体魄的同时更深刻理解了团结合作的重要性，使团队精神深入人心。我想不光是班级之间，同学之间，还是老师与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强各班之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。更重要的是此次活动展现了教师团结一致的精神风貌。

2021拔河比赛个人心得感悟10

为了加强各社团之间的联系，增强同学们的集体荣誉感，增强自身的身体素质，积极倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，社联特举行了此次拔河比赛。我方“疯狂”英语社团和“红十字”协会共同于20_年3月28、29日在校喷泉广场参加了拔河比赛。

此次比赛以社团为单位，每个社团选五男五女参加比赛，通过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军。社联本着公平、公正、公开的原则，对各家社团进行评比。此次拔河比赛参加的人数众多，赛前我方社员积极踊跃报名，比赛时参赛社员提前到场，这充分体现了我方良好的时间观念。比赛时我们仔细观察其他社团的布阵方式，采取他们的优点，以便更好的发挥自己的优势。场外的啦啦队热情火爆，在每一场中都卖力为我方队员加油助威，她们整齐地喊着号子，给比赛的队员增添了不少信心。比赛中，又充分体现了我方社员坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，我方(“疯狂”英语和“红十字”协会)取得圆满成功，荣获“第三名”的好成绩。

通过这次活动，我认为不只是社团之间，还是社团成员之间，都有了更进一步的了解，也加强了社联和各家社团的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为社联和各家社团今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了社联和各家社团的组织领导能力，锻炼了各

部门的工作能力和合作精神。虽然取得了良好地成绩，但我们会继续努力，为接下来的活动积极准备，争取为我方社团取得更好的荣誉。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。在院团委、社联带领下，奋发向上，为创建一流社团努力拼搏，为创建一流民办高校增添一抹亮色!