秘密阅读个人心得感悟10篇

当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。下面给大家分享一些关于2021秘密阅读个人心得感悟，供大家参考。

2021秘密阅读个人心得感悟1

秘密就是过去，现在和未来的一切解答。——爱默生

一次偶然的机会我有幸拜读了RHONDABYRNE的著作《秘密》，多年读书的经验告诉我这将会是一本改变我命运的神奇的心理书。读了几遍后有了三点浅显的个人体会，想与朋友们分享一下。

亲爱的，外面没有别人。

我们每个都是由身心灵三部分组成的，而这个世界中我们所看到的人事物都是我们内在的一种反射，只要自己的心改变啦，外在的一切就都会随之而改变。这不是唯心，坚信马克思主义的我认为这是态度问题，是心理学范畴。事实证明，能够很好的看到自己重要性的人更容易获得尊重和爱，如果你自己都感觉不到自己的价值，那么又如何在外面找得到?而潜意识作为与表意识相对的核心真我的内在意识正是与宇宙相连的最好途径。而宇宙又很调皮，它时常喜欢和我们玩一个小游戏：找出你真正是谁。这与伟大的古希腊的命题是一样的，即认识你自己。宇宙其实是一个“至一”的世界，同时还是一个一片混乱的世界，他需要创造出一个二元对立的世界，吧自己分成无数碎片散落在这个世界上，而每一个碎片又多是它，都具有最高的力量。但它隐蔽收敛自己的力量，才让这个游戏更有意思。这个观点来源于印度教。印度教认为宇宙就是众神的游戏，地球也是一个游乐场。我们每个人所追求的也不过是内心的爱，喜悦，和平。当死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西都席卷一空，而真正的我们是不会随着时间甚至死亡而改变的。就如同我们从小到大虽然身体一直在长大，但，一直有一个内在真我是不会随之而变的，更不会随着死亡而消失，它可以观察人生百态——我们每天都因时因地的更换许多的面具，扮演着并非心甘情愿扮演的角色，也正是由于这点，我们渐渐失去了与真我的联系，虽然，我们失去了与真我的联结，但是，人类还是要有“自尊感”，于是我们向外发展，认同于我们的身体，情绪，思想和角色，身份等。而一般人所谓的“小我”，“自我”于是产生。汲汲追求外在的，物质的东西，以寻求满足。因此我们必须放弃这种满足，这样才可能在认识真我的谷底惊现喜悦的阳光。所有的人事物都二十我们内在的投射，就如同镜子一样放映我们的内在。当外界有任何食物触动我们的时候，应该向内看，看看自己内在还有那些阴影没有被整理好，而不应该浪费能量在外在那些不可改变，不可抗拒的东西上。实在有太多太多的例子可以证明这点啦!因此，亲爱的，外面没有别人，只有自己。

相信得到，就会得到，感受得到，必然得到。

《秘密》中吸引力法则中讲：所有事情都是能量的振动，两个相同振动频率的东西辉想回吸引。真正想要一个事物，身上就会散发出那种能量的震动频率，然后全宇宙就会联系起来帮助你得到想要的事物。初看起来或许并不真实，但如是你真实践后就会明白古语的“心想事成”并不是只是美好的愿望。在感恩中创造我们自己的实相，我们必须要为进入到我们生命中的人事物负责。感恩的祈祷，这是一种无神的祷告，，一种发愿，一种宣告，一种信任，一种臣服，更是与真我联结和觉察的一种途径。邱吉尔说：“生活的同时，你也在创造自己的宇宙。”秘密的神奇之处就在于它是我们对宇宙爱的呼唤。发出的爱越强大，驾驭掌控的能力也就越强大。期盼是一股强大的吸引力。普兰特斯—马福德说：“我们的思想，或者说我们心的状态，永远都在预先安排好事和坏事。”不是“我的行动是努力让事情发生。”而是“说道启发的行动”处在接收的频率上，我已要求到我相信到处在接受频率最后到我行动。其实从某个角度讲时间是不存在的，一切都是在同一时间发生的，我的“平行版本”连带我想要的一切都已经存在了。《心灵鸡汤》讲，我心里一直在想着我的目标，我就会把它兰溪到一切我听到的，看到的信息上来实现它。而后续之前我并未意识到它会帮我实现目标，这是焦点吸引来的。这就是吸引力法则——相信得到，就会得到，感受得到，必然得到。

“您的愿望就是我的命令。”——阿拉丁神灯的故事。

查尔斯—哈尼尔说过：“吸引力法则能为我做无限的事。只要我勇敢相信自己的理想，并把它想成已完成的事实。”我们是宇宙间最伟大的力量，万物都是能量，个体的心触碰到宇宙的心，它就能接收到宇宙的全部力量。查尔斯—哈尼尔如是说。我不是这个有限度的身体，而是一种灵性的存在。我是一个能量场，我在更大的能量场上运作。我是宇宙根源，说话izishen意识领域内的一切，最终是宇宙运作的宇宙意识。我们的潜能是无限的，我们都是宇宙的创造者。一切都可存在，存在于宇宙中心，等待认得心灵去唤醒，察觉他。用惊人的想象力，寻找需求。因此，一切皆有可能!

感谢过去把我带到现在并把它擦去，现在我有全新的开始，追寻你的幸福吧，宇宙会在四面都是墙的密室中为你打开一扇门。

——约瑟夫—坎伯

2021秘密阅读个人心得感悟2

这本书主要介绍的“吸引力法则”，内容非常特别，它告诉我一个天大的秘密——原来在这世上的每件事都是被自己吸引来的。健康、财富、幸福、一辆轿车、甚至人生的伴侣，都是被我们吸引来的。我认为这个神奇的“吸引力法则”，应该可以说是：一种自信或是简单的自我催眠法。“相信考试一百分，相信可以抽到头奖，相信自己可以健康的活下去……”只要你衷心地相信，事情就会真的发生，真的太神奇了。

吸引力法则的效用，取决于你的心态，无论情况再怎么糟糕，情形有多么的绝望，只要你“相信”情况可以好转，那么情况就会真正的好起来。这本书让我了解到：不只是学会了吸引力法则的应用，且让我在每一则小故事中，明白了“信心”的力量，并永远要以乐观的态度正面的看待每件事，使我对生命有了新的热忱、充满了能量，遇到困难能愈挫愈勇，屡败屡战，更让我认识只要你永不放弃，没有人能夺走你的希望。

是的!人生不如意事十常八，随着中考的接近，初中生活课业压力日见沉重，更有许多不为人知的挫折，常常使我们失去信心，但这本书改变了我对生命的看法，让我明白每个人都应该走出负面思考的魔镜，意识到“他”对你造成的伤害有多大、有多深;反之若能正向的思考，乐观的看待每件事，人生自然过得精采而且心想事成，这本书，就有这种神奇的力量。

2021秘密阅读个人心得感悟3

《秘密》讲述的是一个都市情感故事。情节虽不是跌宕起伏，却也扣人心弦。它集爱情、亲情于一体。吸引我的，是男主人公那强烈的对亲人、对家庭的责任感;感动我的，是男女主人公之间诚挚圣洁的爱。

顾海洋，一个幼年丧父，和母亲相依为命的从贫困山区走出来的骄子，拥有名牌大学学历，通过自身努力，成为一家国企骨干。与女主人公肖晓相遇、相恋，直到谈婚论嫁时，他感到，做一个男子汉，就应该给爱他的人一切幸福。这是责任，也是爱的甜蜜的负担。为了让年迈的老母心里踏实，为了结婚时能住进自己的新房，他做起了兼职，当面试官怀疑他的能力时，他的回答让我震惊，也让我欣慰。他说：就凭我想让我美丽的未婚妻和年迈的母亲过上好日子，你们也应该相信我的能力。很现实的回答，与众不同中带着分不容置疑的诚恳。读到这里，没防备地，鼻子一酸，泪水便模糊了我的双眼。在当今这个物欲横流、缺乏安全 感的现实社会中，他的这份对亲人的责任心，我想也足以抚平我们残缺的良知吧。

爱，在责任中是如此幸福!

婚后，为了报答母亲的养育之恩，顾海洋把母亲从乡下接到大城市，他的目的只有一个，就是让辛苦了一辈子的母亲幸福。然而婆媳之间的误会成了母亲命丧车祸的导火线。母亲走了，他陷入了深深的自责和对妻子的冷淡中。而当他得知母亲的死与妻子无关，而是因为一个新生命的诞生时。即使妻子已对他误解很深，他也只是默默忍受着孤寂及癌症的折磨，给妻子无微不至的关怀，给未出世的孩子写下他一生可能要走的路。他坚信，这是一个做丈夫，做父亲的责任。奇迹般的，他支撑到孩子出生的那一刻。孩子的出生，他的离去，我开始为连谏设计的这个结局感到愤然，多么讽刺的悲剧!尽管，他听到了妻子说： 我爱你。 尽管，他看到了自己的孩子，但这又怎能使逝去的生命复活?

爱，在责任中痛着。

读完，我早已泣不成声，泪水在我眼中泛滥。在我们看来，顾海洋能把一辈子生活在农村的母亲接到自己的新家，以便行孝。这份赡养父母的孝心已属难能可贵，放眼当今社会，能做到这一步的又有几人?

鲁迅说，所谓悲剧，就是把有价值的东西撕碎了给别人看。的确，《秘密》是一个读后是人痛得撕心裂肺的故事，是一个读后能使人幡然醒悟的故事。这撕碎的价值，我想，大概就是顾海洋始终如一的责任感吧。

深沉的爱，夹杂着不容推卸的责任，随着男主人公生命的结束而绽放光彩。

爱，在责任中痛并延伸着。

2021秘密阅读个人心得感悟4

未到书的末尾时，还以为本书的秘密就是女儿和母亲共用一个躯体的秘密，那令人匪夷所思的五年，没想要这个秘密是……保留一丝悬念吧。

书中整体上围绕着一场车祸中相关的人物来穿插着铺陈的，总体上说还好，但是今年看的东野圭吾的小说挺多了，感觉没有深的感触了。

灵魂的继承，因为车祸的原因，母亲死去，女儿是去意识，然后未知的原因让母亲的灵魂代替了女儿生存。五年来，夫妻双方都处在一个莫名的状态，妻子的魂，女儿的肉体。想想都感觉很纠结，这样的关系状态下，两个人都没有办法真正的放开心扉去过自己新的生活，关于最终的结局也不知道是好是坏，直子的做法，也是为了让彼此可以更加安心的去开始自己的生活吧，没有任何心理负担的前行，总感觉有些心酸，至少我没能想到好的处理方式

书中还是有些可以让人借鉴的，例如直子等于重新开始人生时，开始选择去为自己的未来谋划蓝图，不懈的努力，去达到自己想要的目标，这种毅力背后的辛苦是很多人难以忍受的吧，尽管说遗憾比后悔更让人痛心，但是我们时时刻刻的选择是不是大多数都是在舒适区之内那?有没有大胆的放开手主动的去追寻自己想要的那?

直子尽管是历经很多，但是在和年纪小的孩子一起上学的时候，还是学到了很多东西。这就是社会的好处吧，人和人交往中的互相影响，相互借鉴，渗透，转化，奇妙的人际社会，独自一人的生活或许很轻松，但是会少很多乐趣吧。

其他的还好，今年读东野圭吾的小说有点多，该换换口味了。

2021秘密阅读个人心得感悟5

《秘密》这本书在超市的货架上见过几次，有次浏览了下目录，觉得此书大概讲的是人际关系，于是就合上了书页。

昨天开始看朗达·拜恩写的《秘密》一书，看了前言后觉得此书值得一读，想知道那么多人成功的秘密是什么?想知道作者口中说的古已有之的秘密。

昨天大概是看到60多页的样子，秘密的法则这一章还没有看完，心中已经有些秘密的雏形，觉得作者想告诉我的是思想的力量，之后自己也感觉到了自己的身体里被注入了一股新的力量，自己被这本书给迷住了，想把这个秘密给看清。

到了今天，我第二次看这本书时，我对里面人物重复叙述的事物已经感到有些枯燥乏味，觉得作者在和我绕弯子，不过不能怪他，毕竟开场就说了这些秘密的由来是采访别人录的节目然后写成书。但是，我已经开始抵触作者的观点了，他说的视觉化我之前在一本心理学的书中看到过这个名词，这种方法是不管用的，而且有些可笑，像一个空想家，我怀疑作者是生活在比较靠前的年代里。

尽管内心的排斥，告诉我这不是本好书，但我还是强迫自己把它给看完了，中途有些地方用了速读，待看完时，我想我应该知道作者想说的秘密是什么了。秘密就是自信与乐观和对未来的热忱，不断的给自己吸引来好的思想，排斥坏的思想，想象着自己成功后享受的样子，并且把它当做已成为现实的当下，融入自己的角色。浓浓的鸡汤味让我厌恶，我并不是一个病人需要滋补，我有着自己的免疫体系。视觉化的运用应是努力的辛勤过程而不是坐享其成的成果。

当秘密不再是秘密后，它也就不值得我猎奇了!

2021秘密阅读个人心得感悟6

读完朗达·拜恩的《秘密》，感受颇深，觉得此书是为我们这些80后或者正在成长路上迷茫的拒绝停滞、坚持成长、发展的人所写，使我们对自身的潜能了解得更加清晰、明了，教我们如何恰当地运用自身所蕴含的无限能量，是一本很好、很值得去思考、去学习、去自我改变的励志书。让我认识到以下几点：　

(一)思维、思想——改变的第一步

说到人们的心态，在面对挫折时的态度。悲观使人懦弱，乐观使人坚强。其实人们的意识想法是影响了我们现在生活的关键，随着时间的流逝，我们都在说社会变了，周围的环境和人都变了，其实事物自己并没有改变，只是我们看待它们的眼光变了，我们的想法变了。作为80后一族，很多人都自己创业而有些人却沉迷于、认命于当前的生活，因为这部分人害怕失败，以为自己承担不了失败后的责任。正因如此，无论你多么的努力为现在的生活而奋斗，你心里还是怀着对失败的恐惧，那么你内心的这种恐惧心态就会磨灭掉你的付出，葬送掉你的努力，使你自我满足的成功变得遥不可及。

醒醒吧，让自己的意识苏醒吧，别再沉迷于这懦弱的思想里了。胸怀远大的志向吧，只要有梦想卓越时，你才可能成就卓越，你的幻想往往预示着未来的样子，你的梦想常常是你将来的生活。成功的人都属于敢于去想的人，所以要去大胆的想象。帕斯卡尔说过：今天的成就只不过是昨天思索的累积。因为思索就是力量，精神想象是集中起来的精力，而集中于特定目标的精力就变成了能量，所以说我们要做到：第一、认识到你具有这种力量。第二、了解自己的需要。第三、将思想集中到惟一确定的目标上。　

(二)欲望——跨出的第一步　

毕业两年同学聚会，有的同学说：工资太低了，房价太高了，真不知何时才能买上房子和车子，现在连想都不敢想啊，然而个别同学说：不出几年我一定会拥有自己的房子车子。在别的同学甚至在我的眼里他那时在吹牛，因为以他的工资及发展前途不足以那么快实现，甚至开玩笑说：别看吹牛不纳税就随便乱吹埃但是朗达。拜恩告诉我那位同学是对的，人要有欲望要有大胆的想法才有可能实现的那一天，而我们却沉迷于自以为对的错误的思维里，满足于现状，连幻想一下就觉得是可笑的。心怀财富、权利、成功这些想法的话，你很可能梦想成真，同样如果无法摆脱贫困、落魄这些念头的话，那么只会给自己带来痛苦和失望。所以嘛，要想成功必须要跨出这一步，要敢于想，人要有欲望才会有去实现的动力的。　

(三)坚定的信念——迈向成功的第一步　　

说到这也许你会觉得有这样的想法有点过高，觉得就算有这样的想法也没有实现的可能，不要灰心，要坚定新娘，想自己的想法迈进，永远不要放弃，不管你看起来如何的不幸，不管明天看起来再怎么黑暗沉闷——被他们吓到，你要记住：明确目标，忘了那些障碍，忘了那些困难，你只需记住自己的目标，如果你做到了，成功将变得唾手可得，所以我们要理清思维做到：第一，将思维集中在你所求之物上，弄清它、想象它，你就埋下了欲望的种子。第二，相信自己的力量并付出一切努力去实现你的愿望。第三，别忘了感恩，不仅为已经受到的恩惠，也为了你现在的祈求而感恩。第四，坚定信念。　

(四)实践——前进中的关键一步　

前面所说的思维、思想、欲望和坚定的信念，在理论上讲这些都是一些脑部的思考，也就是说是成功前的脑力工作，然而所有的成功都不是仅靠想象得到的，而是付诸于实践，这也是向成功前进的最关键一步。史蒂芬说过：脱离实践的信念是毫无生气的。说到这可能有人要说：我有想法，我也想做可惜没有机会啊，现在的社会上想起步太难了。朗达。拜恩告诉我们：只要是你想做到的事，你就一定做得到，不存在什么缺少机会，机会也不会只有一次，你要坚信，你的世界里没有限制，你的面前充满了机会，规则是由你来制定的，只要你乐意，你可以将它们无限的放宽，机会永远都有，而且每时每刻都有，相信自己，就会创造奇迹。　

只要我们放下猜疑，相信自己，敢想敢去实践，懂得感恩，快乐的生活，未来是美好的，幸福的天堂就在我们身边。

2021秘密阅读个人心得感悟7

秘密这本书，是一本讲述现代都市感情的小说。她的作者连谏擅长写跌宕起伏的都市小说和辛辣刻薄的杂文。而《秘密》这本书是我认为她所有作品中最出色的。它曾被拍成同名电影，而主演这部电影的张少华老师也获得了最佳女主角奖。觉得还是先看原著再看电影，电影少了一些情节，少了一些想象空间，少了一些能让你心领神会的味道。　

男主人公：顾海洋 女主人公：肖晓。故事讲的是男主人公顾海洋有一个幸福的小家庭，然而自从他把母亲接来住在一起后，两代人的不同生活习惯引起了不少婆媳矛盾。由于婆媳间的种种误会，母亲选择了离家出走、遭遇车祸。为此顾海洋对妻子充满了怨恨。在母亲住院时，顾海洋又得知自己身患绝症。当知道自己是误解了妻子时，顾海洋默默承受着丧母的悲伤和疾病的折磨，妻子肖晓也独自一人承受着怀孕和被误解的压力。　

如果你们觉得知道故事情节的大概就算看了这本书就错了。这本书随处可以让你有眼前一亮的地方，或者感同身受，或者恍然大悟，有突然觉醒的感觉。　　我摘录了几处让我有触动的几句话或者情节。肖晓的爸爸是再婚，当爸爸爱上了现在的妈妈，爸爸的前妻是大吵大闹，闹到他们上班的地方。后来爸爸就和前妻结婚了。书中有句话总结的很好：因为人都是有良知的，当一个男人欲放弃一段感情时，最怕的不是女人对他不好，而是对他不好，因为后者让他于心不忍。　

大学时，一个男生热爱着肖晓，但是在肖晓拒绝他之后，他和一个女生去开房，被抓，学校劝退了他。这里就有了一句话，所谓因失爱而来的荒唐，说到底，不过是给欲望的放纵找了借口，爱情被牵扯在其中，成了不幸的幌子。　

而肖晓曾经偷偷喜欢着她的美术老师，可是，某天当她知道老师要举行婚礼了时，她也曾精神恍惚，但是她真的是个很聪明的女孩子，她让老师和他的新娘邀请她去观赏他们的新家，然后肖晓发现，曾被她当做上帝膜拜的美术老师，其实也不过是一个和普通的老婆的过着普通生活的女子。书上说，如果要将一个念念不忘的人，放下，最好的是深深潜伏，走进他的内心，很快，那些因为好奇而滋生的幻觉好感，就会土崩瓦解。　

顾海洋这个人，他是个窝心的人，怎么说的呢，敏感的像只兔子，不是贬义的说法，他可是敏感地察觉到肖晓的感受，母亲的感受。更重要的是，他是一个好丈夫，在他察觉女上司对他有意时，可以很好地控制自己，保持距离，不越雷池半步。

看的时候我就老是把这本书和山楂树之恋这本书做对比。很多人都说，男人都想娶静秋，女人都想嫁老三。但是我退出了这个角色，在现代，男的都想娶肖晓，女的都想嫁顾海洋吧。相信你们看了这本书后会感同身受的。　

最后我想用借用连谏的话结束我的推荐。这本书最令我意犹未尽，假若，我发现自己的内心平静的近于干枯，我就会把这个故事翻出来读一读，让它渲染所有的情绪，湿润一下我干枯的心情。因为，这个故事，就是在告诉每一个读它的人，我正在被爱或者爱着，所以，我们有责任活的健康而明媚。

2021秘密阅读个人心得感悟8

读了《秘密》这本书以后，我学到了，其实当自己越针对想象自己的某个思想的话，那么他就会成为你生命中的一个必不可少的东西。因此，我开始纠正，我开始相信别人，虽然没有老师和同学，但当我在路上行走时，我都会觉的他们对我都有善意。

一天天变的阳光起来，不再想那么多有的没的的事情，心里也轻了不少。我相信，是这个秘密换来了我的不一样。换来了我以后人生路上的不一样，而它就是——吸引力法则。

第一次看到吸引力法则这几个字眼时，我觉得挺浮夸的，毕竟再大的力量也不能操纵与宇宙吧，这完全是不可能的，其实不然。我们认真想想：若没有吸引力法则，谁会相信宇宙是这样的，谁会相信地球只是宇宙中的一粒沙而已，又有谁会想到去登月这个计划。就是因为这个秘密——吸引力法则，使原本那些不可能的出现在了生命之中。并且在未来，还会有更大的进展。　

沮丧—方法—改变—成功，这不就是一个最最成功的秘密吗?想自己所想的，向好的去想，不要去顾虑任何现实的对待，如果连别人的眼光都承受不起，那么所谓的梦想又算是什么?　

从现在起，抛开任何的怀疑，去追求。让自己同梦想飞的越来越高吧!　

2021秘密阅读个人心得感悟9

直到最后才知道什么是真正的秘密，很忧伤，女儿成了父亲的妻子，对于彼此却是一场无法付诸实践的爱恋，在看书的过程中，也想过该怎么办?让他们分开，就过着陌生人的生活，不要在彼此牵绊，可又怎么可能呢?

两人明明彼此爱着，开始也会觉得直子薄情，享受着第二次的青春，杉田可怜，默默守着终将渐行渐远的妻子，也许东野先生的结局是最完美最忧伤的结局吧，为了妻子女儿的幸福，最终嫁出了女儿和自己的妻子，并保守了这个秘密，直子，与丈夫相比，最先认识现状，回不去永远也回不去，虽然不舍，但她仍现实，果断的结束了这段不可能的爱情，解脱了丈夫也解脱了自己，但我觉得直子也有那么些自私，以我尴尬年龄。

女人肤浅的观点来说，谁不想拥有第二次青春，所以她抓的那么牢，那么认真的学习考试，参加各种社团活动，周转于青春校园和家庭生活两种截然不同的生活，她享受着第二次的青春，她弥补的遗憾悔恨不是女儿的，而是自己的，所以最终把自己活成了女儿，过上了第二次青春应有的生活，她永远的保守着她的秘密，突然想起薛之谦的一首歌演员，里面有句歌词是这么写的该配合你演出的我演视而不见，在逼一个最爱你的人即兴表演，所以最终杉田也没有揭穿直子的秘密，却留了个秘密在自己心里，所以最终杉田的第二拳也没有打下去，所以最终他选择了让他爱的人幸福，没有什么该谴责的，留下的就是不能言语的哀伤，为杉田也为直子。　　

2021秘密阅读个人心得感悟10

这是我第一次接触此类书籍，以往对这类书籍都兴趣不大，励志也好，灵修也罢，似乎都和自己的生活相去甚远。但这本书，给了我深深地震撼与启迪。震撼在这个秘密，将人的心智摆在了无比重要的地位，超脱一切事物，遵从自己内心的呼声。启迪在它所具有的强烈的实践价值，运用这种法则，为自己聚拢坚不可摧的力量，去改善自己的生活，去实现自己的理想。

当我刚开始阅读这本书的时候，我充满了疑惑和怀疑，带有一种先入为主的偏见，吸引力法则似乎在向人们传授一种未经科学证实的神秘主义，将唯心论摆在了最为突出的位置。但后来深入阅读和领悟其主旨和内涵后，才慢慢发掘到了其中的精妙之处。这也是我阅读中所存在的一个巨大的问题，也是以后所需要改正的——不能在还未阅读此书之前，就妄下议论，做出判断，这是非常不明智的。不能以主义盲目否定一种思想，主义产生于思想，思想来源于认知。即使是从唯心主义出发，也是经过了无数人的有效性认知，才得以推广和传播的。　

这本书让我看到了人类思想所蕴含的无穷力量，当我们集中于我们所想完成的目标，所想得到的东西，并清除一切杂念，只留下对美好状态的真切感受和持久地凝神思索，我们便可以改变自己。书中也列举了许许多多的例子来佐证这一观点，"一切都是能量，你就是一个能量的磁铁，因此你也可以像电一般，让所有的事物都随着你而‘活化’，而你也可以随着你想要的事物来活化‘自己’"。我们每个人都是能量的集合体，我们每个人身边也都有着一个强烈的磁场。如何发挥能量和磁场的最大化作用，决定权在我们自己身上。　

书中详细解释了吸引力法则实践的三步骤——要求，相信和接收。要求不是对过程的苛求，而是对理想状态的渴求，让你确定你想要什么，当你心中清楚要什么的时候，要求已经完成了;相信你所思所想的已经来到了你的身边，相信那就是现在的你，而不是未来的你;接收你所达到理想状态的感受，快乐，幸福，满足等喜悦的心情。按照这三个步骤，去想你所要的生活方式，来预先创造你的生活，你就能依自己的意识创造生命。　

除了吸引力法则，全书还贯彻着另一个主题——爱。当然，二者也有着内在的联系。没有了爱和感恩，吸引力法则也就失去了它存在的意义和价值。如果只是一味的索取，而不懂得回馈，我们的存在就如同行尸走肉一般，贪婪地汲取他人和社会的恩赐。因此在运用吸引力法则时，这也是我们应避免的误区。"赞美、祝福这世界的一切，你将化解其负面性与不和谐，让自己和"爱"这个最高的频率一致"。爱他人，爱社会，爱整个宇宙。同时，也要爱自己。　

希望今后可以将吸引力法则运用到生活中，让自己得到一些改变，让自己更好的成为自己。