鼓励自己健身经典语录

　　1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

　　2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

　　3、磨练肌胳，防病御症。

　　4、活水贵在流动，生命贵在运动。

　　5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

　　6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

　　7、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！

　　8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

　　9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

　　11、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

　　12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

　　13、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。

　　14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

　　15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

　　16、多一分运动，少一分病痛。

　　17、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

　　18、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

　　19、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　20、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

　　21、运动是一切生命的源泉。

　　22、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

　　23、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

　　24、身体健康者常年轻。

　　25、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

　　26、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

　　27、健身能长寿，不容再等候。

　　28、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

　　29、今天不走，明天要跑。

　　30、生命就是运动，人的生命就是运动。

　　31、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

　　32、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

　　33、活动有方，五脏自和。

　　34、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

　　35、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

　　36、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

　　37、春捂秋冻，不生杂病。

　　38、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的'世界。

　　39、生命像河流，运动防腐臭。

　　40、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

　　41、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

　　42、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

　　43、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

　　44、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

　　45、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

　　46、做人要淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

　　47、运动中，我最喜欢的是步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

　　48、我们的人生要走万里路，迈好强身是第一步。

　　49、坚持日复一日地练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

　　50、锻炼是需要持久的，即使此刻，对手也在不停地锻炼。