1、还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时,你会发现你所想的东西,不是在过去就是在未来,很少是当下这一刻的关注。
2、心清一切明,心浊一切暗;心痴一切迷,心悟一切禅。心是人生戏的导演,念是人生境的底片。一切的根源皆在内心,痴与执、怨与恨,只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们,才能轻松自然。智慧愚痴心之隔,天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提,心情转念即晴。戴三百块的表和三万块的表,时间是一样的;喝三十块的酒和三千块的酒,呕吐是一样的;住三十平米的房和三百平米的房,孤独是一样的。我们需要的是存在感,而存在感,不关爱马仕和兰博基尼的事。总有一天你会明白,你内心真正的快乐,是物质世界永远都给予不了你的。
3、我们会遇见各种墙。我们推墙十下,墙也不会倒;我们推墙百下,墙也不会倒;我们推墙千下万下,墙还是不会倒。墙就是不会倒,但我们会因为用力推墙而肌肉强健、变成有力量的人。墙不倒、不该成为我们自愿当弱者的借口。
4、会说话的人,才叫会做人。古语云:口能吐玫瑰,也能吐荆棘,真正伤害人以后不是刀子,不是枪矛,也不是横亘于你面前艰难困苦的伤害,而是比它们更厉害的东西——语言。善良聪慧或温厚博学的语言却足以击破你坚实的心灵堡垒,让你一辈子都为之隐隐作痛。
5、心善,自然美丽;心直,自然诚挚;心慈,自然柔和,心净,自然庄严。三千繁华,弹指刹那,百年过后,不过一捧黄沙。以岁月做笺,在时光的隧道中播种美好,欣然每一个日出,用心感悟,释然每一个日落,用心聆听,抖落岁月的尘埃,以一颗无尘的心,还原生命的本真,以一颗感恩的心对待生活中的所有。
6、女人,你对自己好,就会变得更出色,在别人眼里,就更有价值。而你对别人付出太多,自己就会变得更薄弱,你的利用价值完了,也就完了。所以,别老想着取悦别人,你越在乎别人,就越卑微。只有取悦自己,并让别人来取悦你,才会令你更有价值。一辈子不长,对自己好点。
7、我们每个人每天都在挑剔很多东西,吃的、穿的、用的、还有自己的亲人、朋友…可是我们却从来不挑剔自己脑袋里面的思想。它说什么我们就相信什么。看见、觉察之后,必须要有足够的心量去包容、接纳。这个功夫他给不了你,你得自己修炼。
8、生活苦乐都有,悲喜都遇,得失就是生活,悲喜就是日子。我们总是,于茫然间去努力,去追求,得到的未必珍惜;失去的也未必可惜。不能祈求命运,不要依赖别人,生活中的困惑,都要自身去经历。
9、努力地工作,就像不苛求回报一样;真诚地去爱,就像从来没有受过伤 害一样;投入地跳舞,就像没有人在一旁看着你一样。这样不好吗?
10、假如真理反对你,你就向真理投降。
11、对老人重在生前厚养,身后事量力而行。
12、朋友易得,知己难觅。
13、人生原本并不累,是因为我们不去解决问题而把问题背起来,才导致步履艰难。
14、在人生的战场上我们都是战士,只不过有的人当头领,有的人做随从。
15、人生就像下棋一样,要掌握全局,并不是靠运气,而是看下棋的技艺如何。
16、人生是个大舞台,应该把握你所扮演的角色,能否演好这一角色,取决于你的努力、天赋和机遇。
17、我们以赤子之身来此世界,当以赤子之心走过此世界,也就是真正留取清白在人间。既无声名、亦无功利,然而这也是莫大声名,莫大功利了。所以,我们的先哲曾经说:"至人无己,神人无功,圣人无名。"
18、早期教育的目的不是枯燥地向孩子传授知识,而应该是在游戏中教与学,激活孩子的脑神经细胞,拓展他们的脑神经网络,开发他们的大脑潜能。
19、有人说没有学习的机遇,也有人说没有学习的时间,这些只能说明一个人的思想懒惰。如果每天把花在上网、逛街、无所事事上的.时间节省下来,就会得到一笔巨大的"财富"。你花在学习上的时间越多,你对自身的投资就越多,你自身的价值就越高。
20、在这个世界上,每年都有成千上万的人因个性偏激而付出很大的代价,因不能够礼让而毁了自己的前程,因一时的感情冲动而结束了自己宝贵的生命。我们应该有勇气接受世界上一切的不幸和灾难,并在此基础上求生存和发展,尽可能地把这些不幸和灾难对我们造成的损失降到最低限度。如果我们不负责任地感情用事,企图以更大的代价来补偿已经付出的代价,以更大的损失去弥补已遭受的损失,那不是太和自己过不去了吗?
21、宽容是阳光,指责是寒风,阳光比寒风更受欢迎。
22、因为有些人,是别人所不能替代的;有些回忆,只有你,才能给予的那么美好,不是吗?就像一杯咖啡的温度,足以让一颗心在深夜瑞安定下来,聆听着那些久积的声音。其实往往缺少联系,忙碌不过是个借口,真正的是我们迷失了自己。迷失的生活,迷失的信念让我们缺失了很多,也遗憾着很多。
23、人生的路上不是每个人都会支持你,在无言的时候回过头来检索下自己。别人是在做什么,在想什么,我们无法掌握,也无法控制。我们能做的,就是做好自己,懂得包容,去学会用宽容的心怀,善良的言行,去对待身边所有的人。
24、我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。
25、没有人会只因年龄而衰老,我们是因放弃我们的理想而衰老。年龄会使皮肤老化,而放弃热情却会使灵魂老化。
26、理解不了的,就误解;曲解不过瘾的,就肢解。误解是天才的宿命,肢解是偶像的终端。
27、智慧是在人和事中磨练出来的,我们遇到一次违缘,能增长一种智慧;遇到一次障碍,能提高一个层次。
28、挫折经历的太少,所以才把一些琐碎的小事看得很重要。
29、学的到东西的事情是锻炼,学不到的是磨练
30、人间最可贵的是情意。个人的一生如果能有一份真情,并能珍惜这份难能可贵的真情,那么这一生不知会有多么幸福。
31、偷看私人信件是不道德的,尤其还把他们公布出来。但是我知道有些人很想把一些秘密告诉另一个人,这些真情实感发出来还能打动身边的人,彼此分享所得,所悟。我不是爱收信,我就是爱分享。
32、人生就是一场不回头的旅行,每一个决定都是去往下一个地方,因为即使再回去也没有最初那种美好了。
33、我从不需要别人告诉我我该怎么活。我的选择成就了今天的我。我的故事、我的梦想、我的过错、我的成功,都属于我。
34、看起来幸福的人,心里也许有难言的苦;时常微笑的人,心里也许有无声的泪;炫耀生活的人,可能远没表面那么风光。个人的幸福,只有自己懂得生活的快乐。所以,不要跟自己过不去,不要纠结于别人的评说,照着自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水,冷暖自知,你的幸福,不在别人眼里,而在自己心里。
35、心不透彻不会懂多难得。
36、和快乐的人交往,你也会变得快乐。
37、当两个人在一起不知道说什么的时候,就让沉默到底,不要为了打破沉默,而说一些,不知所云的事!其实沉默有时候很说明问题!
38、生活是有进有退、迂回曲折的,未尝不是一项优雅而高贵的事业。早上好,大家。
39、生命是一个不停飘移的过程,你我所走过的每一个地方,每一个人,也许都将成为驿站,成为过客,向来喜欢追忆,喜欢回顾,喜欢不忘记。如今却发现,深刻在心里的那些东西早已在他们的时间里化成遗忘。每天开心笑,累了就睡觉,醒了就微笑,生活就是这么简单。
40、人们总说时间会改变一切,但是实际上你需要自己努力去改变。而不是坐等时间。看过人生繁华,还是平淡最真。人生只有经历才会懂得,只有懂得才会去珍惜,人非圣人,谁能无错,看淡一切,一切也就过眼云烟,如果真的忘不了,就默默地珍藏在心底的最深处,藏到岁月的烟尘触及不到的地方。
41、夕照溶金,暮云四合,晚霞带着无尽的深思,落在了那片青冢,云无语,草也缄默;落在了那片空白,让人忆起了你,用缕缕青丝熬成了鹤发沧桑,用自己的明眸点染了那一方净土,那一方空灵,那一方空白,那一道景色。
42、何事都没有永久,也别问如何才可以永久。生活有很多没法,请尽可能去空虚你自己,空虚属于你的生活。谁都不知道明天过去明天会若何,你现在要做的就是善待眼下的这一分钟这一小时这一天。
43、对" Can not do !"——"做不成的!"的最好的回答就是" do it yourself !"─"你自己动手做!"
44、所谓爱情、不是找个能一起生活的人,而是找一个没他就没法生活的人!
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