2024年铜川中考体育考试项目总分和评分标准规定

铜川中考体育项目包括1000米跑（男）、800米跑（女)、200米游泳、立定跳远、50米跑、单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球、篮球技能、排球技能、足球技能，满分100分，学生自选一项。

一、铜川中考体育考试项目

二、铜川中考体育考试成绩标准

《方案》明确指出，体育与健康考试成绩满分为60分。其中，平时考核成绩占15分（体育与健康课成绩6分，《国家学生体质健康标准》测试成绩9分）；统一考试成绩45分。

考试结果以A(60-54分为优秀）、B(53.9－45分为良好）、C(44.9-30分为合格）、D(29.9分以下为不合格）四个等级呈现，原始分记入初中学业水平考试总成绩，并作为高中阶段学校招生录取的计分科目。

应届生平时考核由体育与健康课考核和《国家学生体质健康标准（2014年修订版）》测试组成，每学年5分，三年满分为15分。其中，体育与健康课成绩每学年2分，三年满分为6分；《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年3分，三年满分为9分。

往届生平时考核由区县及有关开发区招生考试部门按平时考核满分的80%(即12分）直接记入

统一考试有4项目 每项学生可自选1项

统一考试采取集中测试，当场向考生公布成绩；同一区县、开发区的考生应当在统一规定的时间内完成考试；每名考生的全部项目必须在一个单元内（半天内）完成测试（游泳考试项目可另行安排）。

三、中考体育注意事项

一、呼吸：

1.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。

2.跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。

二、步子：800米跑步子大小都无所谓，怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。

三、热身运动：

1.先慢跑微出汗就可以。

2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3.做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)

4.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。5.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

四、服装：

只要适合运动就可以但不要穿的太多，多了出汗后粘身体迈不开腿，注意跑步后要立即穿上保暖的衣服，有条件可以将潮湿的内衣换掉。

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