2024年汉中中考体育考试项目总分和评分标准规定

汉中中考体育考试项目有1000米跑(男)、800米跑(女)、游泳200米、立定跳远、50米跑、单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球、篮球技能、排球技能、足球技能。

一、汉中中考体育考试项目

考试项目包括，项目1（耐力、心肺功能）1000米跑（男）、800米跑（女），200米游泳，满分100分，学生自选一项；项目2（速度、爆发力）立定跳远、50米跑，满分100分，学生自选一项；项目3（力量）单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球，满分100分，学生自选一项；项目4（技能）篮球技能、排球技能、足球技能，满分100分，学生自选一项。

成绩计算公式为：统一考试总分（满分45 分）=[项目1（满分100 分）+项目2（满分100 分）+项目3（满分100 分）+项目4（满分100 分）]÷4×45%。

二、中考体育考试注意事项

1.服从引导员的管理。每组考生都安排一名引导员带队，负责做好考生管理和相关服务工作。考生应听从指挥、自觉排队，按引导员引导参加各项目的考试。

2.自觉遵守考试规则。为确保体育考试公平公正，所有考试项目都由相应的电子设备自动测试和判分，不存在人为干预行为。考生要听从指挥，遵守考试规则，不抢跑，不违规，保持考试心态，发挥水平。需要特别强调的是，参加坐位体前屈项目的考生，如留有长指甲的需要提前自行修剪，否则无法参与该项目考试。

3.了解争议处置流程。在分项测试现场，考生如对测试结果有异议，应当场向考官反映，考官视情按规定处置或向仲裁组报告处理。考生在“出口处”查询成绩后如有异议，应当场向工作人员反映，工作人员视情按规定处理或向仲裁组报告处理。需要特别强调的是，如考生离开考场后再对成绩提出异议，考试机构将不予受理。

4.保持考区整洁卫生。考前一天和每半天考试结束后，考点对考试场地进行全面打扫和消毒。希望考生不要在考场内大声喧哗、随意走动，不得在墙壁、地面上乱涂乱画，不要乱放、乱丢衣物杂物和饮用过的矿泉水瓶等。

5.注意离场前查看确认成绩。

三、中考体育饮食方面注意事项

①需多喝水，每天都要保持在1500毫升到2000毫升的一个摄入量，充分的水可以确保同学们的血液循环，大脑工作的时候所需要的氧才能提供上。

②多吃蔬菜，考前的天气比较热人比较容易上火，多吃水果蔬菜不仅可以补充同学们的各种营养跟维生素及矿物质，还可以防止上火，一般膳食里的蔬菜每天保持到300克到400克就可以了，水果保持100克到200克就可以了。

中考体育服装注意事项

学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。

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