2024年铁岭中考体育考试项目总分和评分标准规定

铁岭体育考试项目为身体素质和运动技能两个部分，内容涵盖必考和选考项目，必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。

一、铁岭中考体育项目

考试内容分为身体素质和运动技能两个部分，内容涵盖必考和选考项目，总分为60分。其中，身体素质测试40分、运动技能20分。

（一）身体素质内容

耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。其中，耐力跑项目满分为20分，其余两项满分各10分。必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。

（二）运动技能内容

运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，满分为20分。

考生可根据自身运动技术水平，从三个项目中选取其中一项作为考试内容。

二、中考体育考试注意事项

1.服从引导员的管理。每组考生都安排一名引导员带队，负责做好考生管理和相关服务工作。考生应听从指挥、自觉排队，按引导员引导参加各项目的考试。

2.自觉遵守考试规则。为确保体育考试公平公正，所有考试项目都由相应的电子设备自动测试和判分，不存在人为干预行为。考生要听从指挥，遵守考试规则，不抢跑，不违规，保持考试心态，发挥水平。需要特别强调的是，参加坐位体前屈项目的考生，如留有长指甲的需要提前自行修剪，否则无法参与该项目考试。

3.了解争议处置流程。在分项测试现场，考生如对测试结果有异议，应当场向考官反映，考官视情按规定处置或向仲裁组报告处理。考生在“出口处”查询成绩后如有异议，应当场向工作人员反映，工作人员视情按规定处理或向仲裁组报告处理。需要特别强调的是，如考生离开考场后再对成绩提出异议，考试机构将不予受理。

4.保持考区整洁卫生。考前一天和每半天考试结束后，考点对考试场地进行全面打扫和消毒。希望考生不要在考场内大声喧哗、随意走动，不得在墙壁、地面上乱涂乱画，不要乱放、乱丢衣物杂物和饮用过的矿泉水瓶等。

5.注意离场前查看确认成绩。

三、中考体育考前注意事项

1.在中考体育考试前在饮食上一定要注意，在中考体育考试的前一两三内不要吃太过辛辣的刺激性食物，以防导致肠胃的不适；多吃一些高糖成分的食物，可以增加身体的糖份储备，能够有效的缓解疲劳；也切忌不要空腹和太过于饱腹。

2.如果在中考体育考试前遇到感冒等疾病，会影响到体育考试的状态，所以在考试前一定要做好感冒的防范工作，中考体育考试正值在疾病多发的春季，一定要做好防范工作，如果不慎真的发生了疾病，病情较轻的，要在考前多做些活动，病情如果较为严重的，可以申请延缓考试。

3.在中考体育考试的前一天要将第二天考试的装备都准备好，例如：运动服装、运动鞋、所需要的运动器具，准备好纸巾或是一些急救药品等，这些东西要在前一天时都准备齐全。

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