河源中考体育考试项目为中长跑(男子1000米、女子800米)、立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟踢毽子、篮球半场来回运球上篮、足球运球绕杆。
一、河源中考体育考试项目
根据省有关文件要求，今年我市体育中考有新调整，不再采取“1个必考科目加1个选考科目”的方式，而是将原有的必考项目纳入选考项目库。同时，今年体育中考开考时间原则上不早于6月8日，且将降低考试项目的评分标准。考生可在选考项目库中自行选择任意两个不同的项目参加考试。
二、考生任选两项参加测试
根据《通知》，今年体育中考将调整统一测试项目，统一测试项目中的必考项目（男子1000米、女子800米和游泳）调整为选考项目。各县（区）原定考试方案中的选考项目与男子1000米、女子800米和游泳构成学生选考项目库，即在原定选考项目库中增加男子1000米、女子800米和游泳两个项目。学生从选考项目库中选取二项进行测试计分。
三、评分标准降低
《通知》提出，2020年我市体育成绩计分办法按照《河源市教育局关于印发<河源2020-2022年初中学业水平考试实施方案>的通知》（河教基〔2020〕24号）规定，初中毕业生升学体育成绩计入我市高中阶段学校招生考试总分，按中考录取总分不低于8%计入，2020年我市体育成绩折实后满分为70分。
同时，为减少运动风险，今年中考体育将降低考试项目的评分标准。《河源市教育局关于组织实施河源市2020-2022年初中毕业生升学体育考试的通知》（河教体〔2020〕74号）此前规定的各项目评分标准90分，调整为今年初中毕业升学体育考试的100分标准，以此类推。举例说明，如果按照此前我市体育中考方案，考生以3分35秒的成绩跑完男子1000米，那么该考生在该考试项目得分为90分，但现在按照《通知》要求，考生以3分35秒跑完男子1000米，其得分则为100分。
开考时间原则上不早于6月8日
对于开考时间，《通知》要求，各县（区）教育行政部门要结合当地疫情防控形势审慎研究确定今年初中毕业生升学体育考试时间，开考时间原则上不早于6月8日。
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