含维生素C多的水果排名：（水果重量/维生素c含量）
一、刺梨（100g/2585mg）;
二、酸枣（100g/900mg）;
三、红枣（100g/243mg）;
四、冬枣（100g/243mg）;
五、沙棘（100g/204mg）;
六、黑醋栗（100g/181mg）;
七、酸刺（100g/74mg）;
八、番石榴（100g/68mg）;
九、猕猴桃（100g/62mg）;
十、余甘子（100g/62mg）;
大家如果需要多补充维生素c的话，也要注意水果糖分含量是否过多，得不偿失就不好了。
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