高三生高效复习诀窍

　　舍得花时间锻炼和睡觉

　　高效复习要有身体准备，即要两个舍得：舍得花时间锻炼，舍得花时间睡觉。没有良好的身体做后盾，很难做到高效率的复习。

　　磨刀不误砍柴工，每天要舍得20分钟甚至半小时以上的锻炼时间，这极其重要。高三考生基本上每天学习时间都在12个小时左右，大脑极容易疲劳，舍不得时间锻炼，大脑昏昏沉沉，很难保证高效率的学习。

　　下课了，要到室外活动，呼吸新鲜空气；教室里人多，二氧化碳多，空气不新鲜，大脑缺氧，人就容易困倦，思维不清晰，上课效果不好。

　　同样的道理，要保证一定的睡眠时间，要舍得花时间睡觉，保证上课时精神饱满。如果晚上多学一小时，上课打盹10分钟，老师讲的重要的知识点没听到，得不偿失。

　　科学的学习，不是拼时间，拼体力，而是提高学习的效率。真正的“惜时”,是高效率地利用时间而不是延长时间。

　　不要被动听课和死记硬背

　　高效率复习的主阵地在课堂。在课堂上，大脑要高速运转，积极主动思考，要想在老师前面，去思考解题思路，听老师讲的每一句话，可以带一点批判思维去理解，这个思路好不好？还有别的思路吗？不要被动听课，不要死记硬背，拒绝被填鸭。

　　高效率的思维不但要动脑，还要动嘴和动手，听不明白的地方要举手提问，不要不好意思。经过自己理解的东西才是自己的东西，经过自己思考的东西才能学会灵活运用，思维能力才能提高。

　　做在题海中自由游泳的鱼

　　高效复习与做题密不可分。做题，是为了在分析中提高分析能力，在推理中提高推理能力，在解决问题中提高解决问题的能力。

　　做题之前，先从整体上审视这道题，想出总体思路再下手，而不是有一点思路立刻就动笔。题目做完，要再审视这道题，还有没有别的更好的思路？第三次审视，如果改变题目的条件，又该如何做？要学会举一反三。

　　要重视做题的'质量而不是数量，能进入题海中，又不迷失在题海中，要驾驭习题，而不是被习题绑架。要做一条在题海中自由游泳的鱼，进得去，出得来。

　　选择适合自己的资料习题

　　方向错了，就会走歪路，学习内容选错了，复习效率就是零。对试卷上的习题，不必面面俱到，做得很熟练的题型可以跳过去，偏题和怪题可以大胆地舍弃。

　　没有最好的方法，只有最合适自己的方法，每个人的高考目标不同，做题的难易也应该有所不同。经常和老师交流学习的重点内容，就像司机把好方向盘一样重要。

　　周末拿出一定时间再回首

　　整理一周来各科老师课堂上讲课的内容，重温老师的思路，遗忘的规律是先快后慢，多重复几次，理解更深，记得更牢固。每周都如此，要养成习惯。

　　回顾做过的习题，总结解题的思路和方法，看看错题集，总结错误的原因。每周一回头，学到的东西不忘，不是捡了芝麻丢西瓜，是高效复习的秘诀。