01、点滴记忆法
点滴记忆法是背诵一句话,然后背诵第二句。在第二句背诵下来之后一起背诵第一句和第二句,以此种方式不断地推进。这种背诵方法适用于语文、英语课文的背诵。
02、朗读记忆法
朗读记忆法,是一种自然而然的记忆办法,所要求的是对需要记忆的东西一遍一遍地读出来。这种方法可以记住很多的内容,像语文、英文、政治、历史等都比较的适合。这种方法的关键在于坚持。以前上学有早自习,这时间可以利用。这种记忆办法不要求一次就记住,在一段时间之后能自然记住。
03、理解记忆法
理解记忆法适合记忆一些有规律性的知识。比如像政治、历史的一些简答题,这些简答题的回答的方式都是有一点的套路的,对套路进行理解,就能记住不少内容。
04、整体记忆法
整体记忆法,是利用人整体思维能力,利用知识与知识之间的关联性来进行记忆。这种方法适合一些能够逻辑性比较强的知识点。比如根据元素周期表写出有关的化学方程式,然后进行整体记忆。
05、关键词整理法
关键词整理法在学生学习中是一种非常重要的学习记忆法。不过这种方法需要有人能进行整理。大家都背过元素周期表,基本背完之后就不会再忘记,这就是利用关键词整理法,对整理出来的东西进行押韵,这样非常符合学生的记忆方式。这样能样学习变成学习唱歌一样,有一种感觉辅助记忆,效果非常好。
06、讲授记忆法法
讲授记忆法,主要是强化知识体系的完整性和深化记忆。人们在像他人讲述东西的时候,能表达出来的通常是有非常强的内在逻辑关系或者已经是深层记忆的东西。而讲授的人,能对知识点开启深层次的记忆。
07、错题整理法
把错误的题目放在一起分析,这能让学生更容易找到关键问题所在。针对关键的问题再去进行学习,这样能有效取得突破。这种分析在学生做的同时,老师和家长最好也能进行分析,因为老师和家长的分析更能分析出深层次的原因。
08、直观理解法
直观理解方法对于数学的一些公式的理解是非常有效果的,比如圆面积的计算方法,老师通常是把圆切成小块,然后拼成长方形,这样直观的表达,更容易让学生知晓公式的由来。像勾股定理等都可以直观表达。
09、实验法
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。这句话就是讲解实践的重要性。把知识转化为生产力的,让学生在动手中去了解一些事物的细节,能有效地提高学生学习效率。
10、游戏闯关法
游戏的闯关法,就是结合孩子的兴趣爱好,把知识融合进去,让孩子在兴趣中去主动学习,这种方法能让孩子的学习效率提高。
小学生作文方法指导
在多年的语文教学工作中,我一直在寻找教会小学生作文的行之有效的方法。功夫不负有心人,在多年的教学实践中,我终于摸索出写好作文的几种方法,在此略作论述。
一、运用恰当的设疑,激发学习兴趣
设疑是语文教学中的一种简单的方法和手段。要想使这种方法在作文教学中发挥激发学生学习兴趣,引导学生自主学习的作用,关键要看问题设计的好坏。例如今年初冬下了场雾。早上在晨会上,我提出了这样的问题:“今天你们感到天气与往日有什么不同吗?”学生异口同声地回答:“今天下雾了。”“你们喜欢下雾吗?”“喜欢。”“为什么呢?”“因为雾中景色很美。”“是的雾中的景色很美,老师和你们一样喜欢,那么雾中景色什么样?怎么美?谁来给大家说说?”我的问题一提出来,同学们面面相觑,只有两三个举手。“是啊!光知道美,却说不出怎么美,这是什么原因呢?”“是因为我们没有认真观察。我们要做一个有心人,主动观察事物,哪怕是天地的变化,大家想想如果我们在上学的路上观察那美丽多姿的树挂,留心雾天那种仙境般的朦胧美,注意路上行人、车辆不同以往各种表现,现在还会说不上来吗?”通过一连串的假设和启示性的回答,把学生带入了情境,激发了学生的兴趣,吸引了他们的注意力,使课堂气氛活跃,学生们愉快中学到了积累素材的方法,增强了自主学习的能力。一次刮大风,全班一半以上的学生在日记中写出风中的景色。
二、通过多渠道发表作文提高学生的写作兴趣
一是口头发表。学生习作水平的差异性较大,一般后进生很难有交流展示自己作文的机会。教师可以在班上搭建一个口头发表平台,让后进生在小组或全班自己读自己的作文。然后,老师、同学再及时加以鼓励性的点评。二是办报发表。自办报是培养学生成就感的有效途径之一,其形式可分学生个人报、组报和班报三种。学生个人报要求全体学生参与,报名、题花、栏目由学生自主决定,内容和办报周期应根据学生的实际水平而定。组报是指组内几个同学共办一张报,主编、编辑由组内同学轮流担任,同学之间既分工又合作,扬长避短。班报是班内级别最高的报纸,为了保证它的权威性,成立编辑部,由编辑部组稿,教师进行必要的指导。办报后要及时开展经常性的读报活动,在读报过程中让学生享受到习作的乐趣。三是编书发表。在编书前,让优生收集平时习作中的优秀作文,先由小作者自己修改,再由编辑(优生)修改,最后由主编在征求老师的意见后定稿。在编书后,要注意开展读书活动。四是投稿发表。教师要积极引导学生对自己的作文不断修改,并向有关报刊推荐,鼓励学生正式发表文章。
三、积极寻找“亮点”对学生习作进行激励评价
习作评价对学生的学习起着重要的导向作用,是习作教学的关键环节。教师应积极寻找“亮点”对学生习作进行激励评价。首先是寻找“亮点”。学生的'每一篇习作都是自己生活的体验,见闻的感受,真情的表露,认识的升华。学生的家庭、爱好、性格、居住的环境等经历不同,所见所闻所感存在着差异,为了增强学生的习作自信心,保护习作积极性,要多角度、多层次地从内容、形式、表达、情感等方面最大艰度地寻找“亮点”。其次是肯定“亮点”。对于习作者来说,不仅想寻找到“亮点”,还想知道“亮”在何处。因此,教师要在“亮点”处写出读后感受,如:“这几句话表达了真情实感。”“看来你的想像力比较丰富。”“这儿比喻恰当。”再次是展示“亮点”。一个人的付出,最希望得到的是别人的肯定。根据学生的这种心理需求,教师先在黑板上写上“习作”“亮点”“展示”几个醒目的大字,然后将习作中的“亮点”有声有色地诵读给大家听,并说出“亮”在何处。最后是拓展“亮点”。如果评价作到了珍视、尊重学生的个性体验和独特感受,充分肯定并使其拓展,那么,不仅能鼓励习作者写出富有个性化题目、个性化内容、个性化形式、个性化观点、个性化语言的文章来,还能促进评价者和被评价者的个性得到充分张扬,创造性潜能也能得到有效开发。反之,不但会挫伤学生的习作积极性,而且会阻碍个性发展,甚至会扼杀创新精神。因此,在展示“亮点”之后,进行拓展“亮点"是非常必要的。如有的学生感慨地说:“这篇习作多处引用了警句、格言,说明作者平时喜欢看书,积累的知识多,值得我们学习。今后我也要和书交朋友。”有的说:“这一段心理描写非常传神,说明作者平时注重动手实践,所以体会深刻。今后,我也要加强实践,培养勤动手的好习惯。”诸如此类的“亮点”拓展,由此及彼,不仅使学生水到渠成地由他人之长联想到自己之短,由语文学科辐射到其他学科,由课内联系到课外,由校内拓展到校外,在潜移默化中学会了如何作文,还提高了认识,陶冶了情操,学会了做人。
学生减压的方法
运动减压
运动减压是通过一定的身体运动来达到减轻心理压力的目的。对于长时间处于高压力、高紧张状态下的考生,身体运动可以及时消除疲劳,转移注意力,恢复身体平衡,消除紧张感。通过如下运动,考生可以劳逸结合、脑力劳动与体力劳动相结合,从而提高学习效率:
一.进行有氧运动,使肌肉作持续而有节奏的活动,如慢跑、打羽毛球、游泳、跳舞等。
二.进行低密度运动,如散步、清扫屋子等。
三.针对不同的情绪状态进行运动。当你感到疲乏时,抬起下腭作收缩下腭的活动,进行深呼吸并挺直腰杆。当你愤怒时,身体左右转动,心中缓缓数数,并慢慢进行深呼吸。当你焦虑不安时,跳动身体,并左右转动三分钟左右。
观念减压
对考生来讲,考试压力是无法避免的,但压力的感觉在很大程度上取决于考生的个人认识。对于中考、高考这件事,不同的人会有不同的想法和观念。对有的考生来讲,可能就意味着压力和负担。
观念减压,就是改变对考试的看法,消除那些不合理的观念和非理性想法,重新评估和认识整个考试,寻找新的意义和积极的结果。
冥想减压
早晨或傍晚选择一个较安静的地方,避免外界干扰,坐在椅子上,把全部注意力都集中在一个东西或一个字上,冥想20分钟。
也可运用香水冥想法:给自己喷上香水,采用盘坐式,闭上双眼,集中精力,进入较深的意识状态,幻想自己在一个百花齐放的花园里,微风吹来,飘来各种花香,花园里有一条蜿蜒的小溪,小溪里散发着各种各样的美丽花瓣。打开你全身毛孔,吮吸每一朵花香,感觉这种花香像一股气流,又细又长,慢慢地沉入你的丹田。想象这些花香作用于你的身体细胞后,产生了更多的活力和生命力。
营养减压
一方面,科学合理的饮食可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。
另一方面,研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用,如维生素C就具有减轻心理压力的作用,胡萝卜能提高记忆力,香蕉对人的大脑产生成功意识是不可缺少的,柠檬能使人精力充沛。少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。
音乐减压
当考生感到紧张时,可以选用一定的音乐来作引导,情绪就会随着音乐节奏而放松。在心理学上,音乐疗法的效果与行为、态度、压力改变的关系已得到了证实,它越来越受到人们的重视,广泛地应用于压力处理和健康维护等方面。
例如,《高山流水》和《阳春白雪》可以让听者完全融于清幽静谧的大自然中,心灵随着丝竹之声而荡漾在天际之间,心理的压力和烦恼就随之消散了。
洗澡减压
将身体完全浸泡在38-40摄氏度的温水中,先让手松弛,轻轻浮在水面上,想象这种松弛上升到肘部,并沿着手臂、肩膀和背部上升到头部。
幽默减压
幽默在缓解压力方面具有独特的效果。幽默对我们心理上的影响很大,它使生活充满情趣,哪里有幽默,哪里就有活跃的气氛。考生可利用空闲时间阅读一些幽默材料,看一些相声表演,让自己大笑不止,最终达到减轻压力的目的。
克服不当减压方法
五类不当减压法:具有攻击性或破坏性的发泄方法,借助药物、酒精和烟草的减压方法,暴饮暴食,疯狂购物和逃避现实。
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