日常生活出行中应注意几下几点:
1、开车时要注意,不要打开车门直接上车,因为烈日的暴晒使得车内温度上升,应打开车门和空调让其通风几分钟再驾驶。
2、不要把小孩子反锁于车内,会造成窒息、中暑、休克等现象。
3、不要在车内防止易燃易爆物品,例如:打火机、易拉罐汽水、酒精类等物品,烈日当头,很容易引起自燃或爆炸。
对于家中的电器物品,也要注意避免“中暑”情况:
1、电视机每使用4小时以上还应关机降温半小时左右。应置于阴凉、通风处,以免在造成内部热量堆积,减损其寿命;但不要放在窗口、空调出口处。若遇雷雨天,应将电源线和有线天线拔掉,还要及时清除电视机内部的尘埃、蜘蛛网,以防其导致打火、短路损坏电视机。
2、高温季节,空调由于工作强度加大,温度最好设定在26℃以上,而且在使用五六个小时后应关机一段时间。使用空调,不要停止后立即启动,应隔几分钟后重新启动,以免压缩机过热;并且一年清洗一次。
3、要尽可能减少冰箱门的开关次数,以便延长整机的使用寿命,切勿频繁开关冰箱。
4、家电发生自燃时,一定不要慌乱,正确断电后,再进行补救。如果火势较大难以控制,必须马上报警。
5、家电到了使用期限,一定要及时淘汰更新。因为家电过了使用期限,内部电子器件已老化,极易发热引燃电器内部的易燃物质。
面对夏季高温时常会发生的“意外”,必须做好几下防范措施:
1、在阳光下曝晒,要采取防晒措施:穿浅色或素色的`服装,戴遮阳帽、草帽或打遮阳伞;随身携带防暑药物,如:清凉油、风油精等。
2、及时补充水分,少喝饮料,不要等口渴才喝水。
3、不要因为炎热就大量吃冷饮冰激凌等食物。
4、选择一些舒适、宽松、透气的衣物,尽量不穿纤维质的。
5、要多吃蔬菜水果等健康解暑食物,例如:西瓜、山楂水、菊花茶等等。
6、中午时间尽量不开长途车,夏季会使得人疲惫困乏,应稍作休息在出行,避免意外发生。
7、一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风的地方,躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头上和颈部,然后送往附近的医院治。
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