如何在培训时自我介绍

　　如何在培训时自我介绍1

　　自我介绍在整个演讲内容中所占有的比例非常少，只有简短的几句话，时间也非常短。那么怎么在这么短的时间内，把自己呈现给大家呢？

　　一：呈现给大家一个充满自信的自己。自信心如同鸟儿的翅膀，有了强壮的翅膀才能飞得更高更远。任何时候自信都是成功者必备的要素之一，一场演讲比赛首先也是自信心的较量。一个自信心强的人更会让大家觉得有血有肉。

　　二：自我介绍语言要简单精炼。许多人自我介绍像是在报户口，在做简历，在添履历表。比如：“我叫***，****出生，曾担任****，爱好****。”这样的介绍着实乏味，更是难以给人留下什么印象，当你把最后一句说完时，估计大家已经把前面的忘得差不多了。精炼的自我介绍，要用精彩的语言展现闪光多彩的自己。比如：“我叫刘海燕，一个从小在海边长大的姑娘，我喜欢大海，更喜欢不怕暴风雨勇敢搏击的海燕，我要永远为自己的理想翱翔在大海上空。”

　　三：自我介绍要有幽默感。心理学家凯瑟林告诉我们：“如果你能使一个人对你有好感，那么，也就可能使你周围的每一个人，甚至是全世界的人，都对你有好感。只要你不是到处和人握手，而是以你的友善、机智、风趣去传播你的信息，那么空间距离就会消失。” 幽默能一下子拉近两个人之间的感情距离。比如一个网虫的自我介绍：“每个女人都是为爱而折翼的天使，她们来到人间，就再也回不去天堂了，所以需要男人好好的珍惜。我也是天使，不过降落的时候不小心脸先着地了，回不去天堂是因为体重的原因。还好，我还有一颗天使的心，善良、仁爱。”人们在捧腹大笑中便不知不觉的把演讲者记在了心中。

　　四：自我介绍要口齿清楚。如果说的含糊不清，再精彩的语言也起不到半点作用。

　　五：自我介绍时要掌握好语速、语调。有人在自我介绍时，像是在抢时间，嘴里像机关枪一样突突突的就说完了，这样的自我介绍不仅不能使听众消化，更容易给人一种不自信、紧张的'感觉。还有人语调平淡，像是念课文，这样也不可取。

　　总而言之，演讲中的自我介绍不可小觑，在演讲前要充分准备，语言要精炼更要精彩。

　　如何在培训时自我介绍2

　　一、打招呼

　　打招呼是建立第一印象的开始，招呼打好了，演讲的气氛就会好很多，观众对你的注意力也是从你打好招呼开始的，如何个性自我介绍。

　　招呼必须要打，一是礼节，对观众的尊重，二是调动气氛，使观众愿意配合。

　　我一般常用的打招呼的格式：

　　1、在场的所有的××大学的大学生同胞，大家晚上——好！

　　2、在场的所有××培训班的学员，大家晚上——好！

　　3、在场的亲爱的、可爱的大学生同胞们，大家晚上——好！

　　4、在场××公司尊敬的领岛，亲爱的同事们、战友们，大家晚上——好！

　　我总结出打招呼有三个重点，一是语调要偏高一点，往上扬一点，这样更显得富有激情，更加自信。二是适当的加上修饰语，形容词，如“尊敬的”（领岛），“亲爱的”（同事们），“可爱的”（同学们），这样大家听起来比较舒服。三是最后一个字必须是重音，就是“晚上——好！”的“好”字，语调也要往上扬，同时说到“上”的时候语气停顿一下，效果会更好。

　　同时配上适当的肢体动作。在台上自我介绍时，站姿要稳，肩膀和头不要东摇西晃，眼神要集中，不要飘浮不定。

　　二、介绍姓名

　　例：我的名字叫徐阳阳，“徐”是双人“徐”，太阳的“阳”，祝愿在场的朋友见到阳阳的这一刻起，事业与生活向“徐徐上升的太阳”。

　　要点：把姓名一个字一个字蹦有力的说出来，吐词要清晰，让别人记得住。简单地介绍一下名字蹦含义，不要太过于哆嗦，讲一大堆，自我介绍《如何个性自我介绍》。同时把自己的名字赋予一个好的含义。

　　比如有位学员上台自我介绍，他说：“我叫王凯，王是王八的王，凯是凯子的凯！”下面的观众都笑得东倒西歪。虽然这样很容易让别人记住名字，但把自己的身份降了许多，也显得素质不太高雅。如果换成“王者风范”的“王”，“凯旋归来”的“凯”，我想效果会更好。

　　三、来自何方

　　简单明了的介绍一下自己的家乡，毕业学校或是公司。要点：简单，明了。一位来自孝感的学员，自我介绍的时候，长篇累牍的把他的家乡孝感介绍了一番，说自己的家乡多么多么好，孝感的麻糖是多么有名多么好吃，有机会一定要到孝感做客等等，说了一大通，最后自我介绍完了后我们都不记得他叫什么名字，只好给他起了个外号叫——“孝感麻糖”。

　　自我介绍是推销自己，而不是推销你的家乡，简单就好。

　　四、基本信息：学何专业，从事何职业，何部门，何职务。

　　这是你与他人不一样的信息，也是对方最关心的信息。

　　例：“我学的是计算机专业，目前在××公司做市场部的部门经理，负责公司产品的市场推广……”。

　　五、你的个人优势，职业专长，成绩与成就。

　　例：“在这家公司，我通过自己的努力，升任这家公司的市场部主管，我最大的特点就是对客户非常地负责任，工作细致……”，“我从事培训行业已有5年时间，在名大高校举办个人演讲120多场，企业内训400多场，为在校大学生和职业人士提供职素培训，提升他们的职业素养及技能，受众达3万人次……”，“由于我工作勤奋，能力突出，半年的我升任这家公司的市场部经理，在我和公司同事们的共同努力下，我现在的团队已经有50多人，我带的部门的业酣是整个公司的排名第一！……”。

　　要点：每个人都会有他的优势，有他的不同于别人的地方，这一环节在于展现你的个人优势，获得对方的认可与重视，和获得更多的资源与机会。

　　【拓展阅读】

　　如何做好自我介绍

　　现代人要生存、发展，就需要与他人进行必要的沟通，以寻求理解、帮助和支持，不同场合如何自我介绍。介绍是人际交往中与他人进行沟通、增进了解、建立联系的一种最基本、最常规的方式，是人与人进行相互沟通的出发点。第一、一定要自信，不慌张。第一印象很重要，不能在考官面前畏畏缩缩，如果慌张的话，你可能表达就会语无伦次，或许你很有能力，但因为紧张表达不当，同样会失去机会；

　　第二、要面带微笑，你脸上的微笑会减少你的紧张感，增进和考官的亲切感，记住，微笑不仅增加你的自信心，同时也拉近了你和考官之间的距离；

　　第三、声音要宏亮，声音小，同样证明你没有自信，一个讲话都声音小的人是很难背考官认可的；

　　第四、衣着要得体，应聘是很重要的场合，如果你是男性，应该是西装领带，显示你对应聘的重视程度很高，也显示你的内涵；

　　第五、要有礼貌，应聘的开始和结束时，应该给考官敬礼，准确说是鞠躬，无论过程如何，礼貌必不可少；

　　第六、少强调自我，多虚心的听取考官的发言，记住，无论你多么优秀，多么有才，那是以后的事情，而在应聘当时，别人都是不了解你的，你要给考官的是当前的最佳印象，让他们能依据当前的印象决定你是否能够进入下一轮的面试；